预防肝癌要警惕疲劳感的出现

肝癌：警惕疲劳背后的“癌中之王”征兆

肝癌被誉为“癌中之王”，其发病年龄主要集中在30至60岁之间，其中40至50岁为高发年龄段。早期肝癌患者常常会出现明显的疲劳感，这种疲劳不同于普通的疲惫，即使静卧也无法消除。为此，我们需要对疲劳感保持高度警惕，防范肝癌的发生。

肝癌患者的疲劳感与慢性肝炎患者相似，主要是因为癌肿的增长导致消化功能紊乱、营养吸收障碍，使机体能量不足。随着病情的加重，患者可能会出现消瘦、肢寒畏冷等症状，甚至呈现恶病质状态。

人体摄入的食物产生的热能被肠道吸收后，部分会运送到肝脏储存。当肝脏受到癌细胞侵袭时，其储存能量的功能会减弱，导致全身燃料供应降低，从而引发身体倦怠、疲惫。由于这种症状较为普遍，很容易被忽视，误以为只是普通的疲劳或感冒，从而延误了病情。

为了有效预防肝癌，需要注意以下几点：

一、避免发霉食品的摄入

发霉的食品中含有黄曲霉毒素，这是一种致癌物质。存放花生、玉米、稻米等食品时，应确保晒干晒透，并储存在干燥通风的环境中。发霉的食品应及时剔除，禁止食用。动植物油如有哈喇味也不宜食用，因为其中的化学成分可能导致癌症。

二、合理饮食预防肝癌

日常饮食中可以增加一些具有防肝癌作用的食物。例如，枸杞甲鱼可以提高机体免疫功能；茯苓清蒸桂鱼具有健脾利湿、益气补血的功效；翠衣番茄豆腐汤具有健脾消食、清热解毒、利尿利湿等功效；蓟菜鲫鱼汤能消淤血、止吐、改善症状。

对于肝癌这种“癌中之王”，我们需要保持高度警惕，特别是留意身体出现的疲劳感。在预防肝癌的过程中，合理饮食、避免有害物质的摄入至关重要。定期体检、早期发现病情也是防止肝癌恶化的重要手段。让我们共同关注健康，防范肝癌的发生。【肿瘤频道热门推荐】

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