1. 规范治疗与定期复查
术后应严格遵医嘱进行辅助化疗、放疗或靶向治疗，以清除残留癌细胞。
定期复查（如CT、MRI、肿瘤标志物检测）是早期发现复发的关键，建议术后2年内每3-6个月复查一次。
2. 健康生活方式
限酒：吸烟和饮酒是多种癌症复发的危险因素，彻底可降低复发风险。
均衡饮食：多摄入蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白（如鱼类、豆类），减少高盐、高脂食物。
适度运动：每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）可增强免疫力。
3. 心理调适与压力管理
保持乐观心态，通过冥想、正念训练或参加支持小组缓解焦虑。
长期压力可能削弱免疫系统，需保证充足睡眠（7-8小时/天）。
4. 药物治疗与新型疗法
靶向治疗：针对特定基因突变（如EGFR、ALK）使用吉非替尼、奥希替尼等药物。
免疫治疗：PD-1/PD-L1抑制剂（如帕博利珠单抗）适用于部分患者。
中医药辅助：人参皂苷Rg3等中药可调节免疫力，减轻放化疗副作用。
5. 避免致癌因素
减少接触辐射、化学污染物及二手烟，居住环境保持通风。
控制体重（BMI 18.5-24.9），肥胖可能增加炎症反应。
6. 个体化干预
根据癌症类型调整策略，如乳腺癌患者需内分泌治疗（他莫昔芬），胃癌患者需检测幽门螺杆菌。
若癌症已复发，治疗方法需结合复发部位和患者状况选择，包括手术、放疗、化疗或参与临床试验。
提示：具体方案需由医生根据病情制定，切勿自行调整治疗或用药。
