1. 关注身体异常症状
癌症早期可能表现出一些特异性症状，例如：
持续乏力：与普通疲劳不同，癌症相关的疲劳感更沉重且难以缓解。
不明原因消瘦：短期内体重显著下降可能是癌细胞消耗营养的信号。
异常肿块：乳房、颈部、腋下等部位出现无痛性硬块需警惕。
排便或排尿习惯改变：如腹泻、便秘交替或血尿等。
长期咳嗽或声音嘶哑：可能提示肺癌、喉癌等。
2. 初步自检方法
皮肤检查：观察痣是否不对称、边缘模糊或颜色不均。
淋巴结触诊：颈部、锁骨、腋下等部位有无无痛硬块。
口腔检查：长期不愈的口腔溃疡或白斑需注意。
腹部按压：空腹时轻按腹部，发现固定包块或压痛需记录。
3. 医学检查手段
（1）影像学检查
低剂量螺旋CT：筛查肺癌的金标准，优于普通胸片。
超声检查：适用于甲状腺、乳腺、肝胆等浅表或腹部器官。
胃肠镜：直接观察消化道病变，可同时取活检。
（2）实验室检查
肿瘤标志物：如甲胎蛋白（肝癌）、PSA（前列腺癌）等，但需结合其他检查。
HPV检测：高危型HPV感染与宫颈癌相关，需联合TCT检查。
（3）病理活检
穿刺或手术活检：确诊癌症的“金标准”，通过组织病理分析明确性质。
4. 高风险人群筛查建议
肺癌：40岁以上吸烟者建议每年低剂量CT。
乳腺癌：女性定期乳腺超声或钼靶检查。
肠癌：45岁后每3-5年做肠镜。
肝癌：乙肝携带者需联合超声和甲胎蛋白检测。
5. 体检报告警示信号
结节分级：甲状腺或乳腺结节4级以上需进一步检查。
肿瘤标志物异常：如CEA、CA19-9等持续升高需排查。
幽门螺杆菌阳性：长期感染可能增加胃癌风险。
注意：单一症状或检查异常不一定意味着癌症，需由医生综合评估。定期体检和针对性筛查是早期发现的关键。
