肥胖和乳腺癌的关系怎么样

在当今社会，随着人们饮食结构的巨大变化，高热量、高脂肪食品逐渐成为餐桌上的常客。不少人在美食的诱惑下难以自拔，随着时间的推移，体重逐渐上升，而这背后却隐藏着乳腺癌的隐患。专家指出，高热量、高脂肪食物的过量摄入与乳腺癌的发生有着密切关系。

尤其对于超重和肥胖的妇女来说，患乳腺癌的风险明显增高。绝经期后的妇女更是处于极高的危险之中，风险可能增加4.51-12.38倍。肥胖的形态也有差异，腹部肥胖呈纺锤型，而臀部、大腿肥胖则呈梨型。值得注意的是，相较于臀部和大腿的脂肪，腹部的肥胖对乳腺癌的危害更大。

对于那些已经患上乳腺癌的肥胖女性，她们面临的风险更是严峻。肥胖可能导致腋下淋巴结转移，手术治愈效果不理想，且复发风险较高。肥胖妇女的体内雌激素水平较高，除了卵巢分泌外，脂肪组织也能生成相当可观的雌激素。高雌激素水平是乳腺癌的危险因素之一。脂肪的类型也与乳腺癌关系密切，因此中老年妇女应少吃动物脂肪，选择植物油，这不仅能预防乳腺癌，对预防冠心病也有益。

肥胖的女性朋友们要格外警惕乳腺癌的风险。在平时的生活中，应该密切关注自己的身体状况，合理控制热量和脂肪的摄入，尽量避免高热量、高脂肪的食物。保持适当的运动，控制体重在健康范围内，这样才能远离乳腺癌的威胁。除了注意饮食习惯，佩戴胸罩、熬夜、情绪压力等都可能与乳腺癌有关。我们应该全面了解并预防乳腺癌的相关知识，保持健康的生活方式。

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