早期预防乳腺癌

乳腺癌是一种常见且威胁女性身心健康的肿瘤。虽然原位乳腺癌并不致命，但如果癌细胞发生转移，其后果将不堪设想。乳腺癌细胞的特性发生了改变，它们之间的连接变得松散，容易脱落并随血液或淋巴液传播到全身。这种情况对于女性的生命安全构成了威胁。

乳腺癌的发病率随着年龄增长而逐渐上升。在年轻女性中，乳腺癌的发病率相对较低，但在25岁以后逐渐上升，高峰出现在50-54岁年龄段。有乳腺癌家族史、乳腺腺体致癌、月经初潮过早或过晚、未婚、未育、晚育、未哺乳、长期外源素雌激素摄入、绝经后肥胖、长期过量饮酒以及携带与乳腺癌相关的突变基因等因素也被认为是乳腺癌的危险因素。具有这些高危因素的女性并不一定就会患乳腺癌，她们的风险只是比正常人群更高。

为了预防乳腺癌的发生，女性需要注意以下几点。建立良好的生活方式，调整生活节奏，保持心情舒畅，避免和减少精神、心理紧张因素。养成健康的饮食习惯，鼓励母乳喂养。积极治疗乳腺疾病，避免乱用外源性雌激素，不长期过量饮酒。在乳腺癌高危人群中，开展药物性预防也是非常重要的。

除此之外，女性还需要经常定期及不定期检测乳房组织。观察乳房有无结节及肿块，检查乳头是否有溢液，注意皮肤是否有改变，检查乳头及乳晕是否有异常，观察腋窝淋巴结是否有改变。定期作乳腺X线摄影（乳腺钼靶照相）等也是重要的预防措施。

通过以上的预防措施和定期检查，女性可以最大程度地降低患乳腺癌的风险，保护自己的身心健康。乳腺癌并不可怕，只要我们采取正确的预防和治疗措施，就能战胜它。