点解会哭的人先健康--

为何有人觉得，会哭的人更趋向于健康呢？当我们沉浸在悲伤之中，人们通常会劝慰我们“笑一笑”，却鲜少有人鼓励我们“哭一哭”。在传统观念里，哭泣似乎是一种对身体有害的情绪反应。的科学研究为我们揭示了一个不同的结论。

要明确的是，拥有正常的情感和表达、发泄的方式是健康的标志。会哭，正说明一个人拥有健康的情感反应和疏通情绪的渠道。这与网友“沁水百合”的观点相符，他提到会哭和爱哭并不一样。

当遇到压力或负面情绪时，哭泣是一种宣泄的方式，仿佛是在“排毒”。如果情绪得不到释放，可能会引发内伤，正如网友“一条寂寞的鱼”所提到的。而哭泣，正是身体在排除那些压抑的情感和能量，从而让我们在哭泣后感到轻松和舒缓。

过度或不适当的哭泣也可能是一种不健康的信号。但适度的哭泣，是身体在告诉我们，我们需要释放那些积压的情感。正如网友“望月追忆”所说，有郁闷时一定要找到合适的方式排解出来，哭泣便是其中之一。

哭泣不仅仅是一种情感的宣泄，它还可能对我们的身体健康产生积极的影响。科学家们正在研究哭泣对身体健康的具体影响，但无疑，它是一种重要的情感表达方式。

会哭的人并不一定代表他们更健康，但适度的哭泣确实是一种健康的情感表达方式。当我们感到难过或压抑时，不妨给自己一个哭泣的机会，让情绪得到释放和舒缓。来源： 健康无忧网。让我们共同和理解人类的情感表达，为身心健康找到更多的答案。