川菜--葱辣鱼脯怎么做?
癌症诊断 2025-05-22 10:04肝癌症状www.aizhengw.cn
烹饪指南:草鱼佳肴的制作
材料准备:
草鱼、香菜、葱、泡辣椒、姜等。
步骤:
一、处理草鱼:去鳞、鳃、缮,彻底清洁鱼身。将鱼头从鳃后下刀切开,鱼尾在尾前3.3厘米处下刀。鱼头需中间破开,深入清理其中的杂质。鱼尾则缮剁成叉形。
二、切割鱼中段:剔去主要骨骼,切去两片肉的腹部,将其改刀成长6.6厘米、宽3.3厘米的长方条,这些就是鱼脯。香菜摘取嫩叶,经过清水洗净后,用凉水泡着备用。
三、腌制鱼脯:使用葱白(150克)、泡辣椒(10克)制作葱节花。余下的葱切10厘米长的段。泡辣椒去蒂去籽,姜切片。将鱼脯用盐(7.5克)、料酒(25克)、胡椒粉及湿淀粉约35克腌制约入味。
四、煎制过程:热锅后放入熟猪油(150克),将鱼脯分批下锅,煎至浅黄色。鱼头鱼尾也需用热油稍微煎制一下。
五、烧煮入味:炒锅再次上火,放入熟猪油(100克)烧热,加入葱段、姜片、泡辣椒炒出香味。注入鸡汤,将鱼脯整齐地放入锅内,上面放置鱼头鱼尾。锅开后,加入适量的盐、味精、料酒、胡椒粉、糖色和醋,调整味道。用中火烧煮约15分钟。
六、摆盘浇汁:烧煮完成后,将鱼头鱼尾摆布在鱼盘的两端,鱼脯置于中间。接着,将锅中汁里的葱、姜、泡辣椒捞出。之后,烧开并用湿淀粉(约15克)勾浓汁液,淋上麻油后浇在鱼脯上。摆上香菜和葱节花作为装饰。
至此,一道色香味俱佳的草鱼佳肴便大功告成!
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