拉萨马拉松(拉萨马拉松报名条件)

一、起跑资格门槛

踏上高原，挑战自我，首先得跨过我们的起跑资格门槛。 1.参赛资质要求：

对于半程马拉松（21.0975公里）的勇士们，若非本地选手，请准备2年内的高原半马完赛证书或越野40公里以上的荣誉证书，或是持有2023/2024拉萨半程马拉松的参赛证书。对于10公里竞速跑的挑战者，同样需要展示你的运动实力，上传2年内的高原半程马拉松证书、或是征服过20公里以上的越野赛证书，以及参与过2023/2024拉萨竞速跑的证明。 2.健康是第一位的：

无论是半程马拉松还是10公里竞速跑，健康永远是我们的首要考虑。半程马拉松的所有参赛者和10公里项目中年龄45岁以上的跑者，请提供近一年的体检报告（包括心电图和血压数据），并在赛前通过组委会指定的医院进行复检。

二、特别需求

除了基本的参赛资质和健康要求，我们还有一些特别的注意事项：

年龄限制：请确保你已满18周岁。至于具体的年龄分层要求，我们会在后续细则中详细告知。

外籍选手：如果你是来自异国的跑者，请记得携带有效的护照原件以便参赛。

禁止行为：请严格遵守比赛规则，禁止转让号码布、代跑等行为。违反者将取消成绩。

三、报名方式与费用概览

报名方式简单便捷：

线上报名：通过“数字心动”App或拉萨市体育局公众号，轻松完成报名。

线下报名：前往拉萨市群众文化体育中心（体育馆3号通道）进行报名。

至于费用方面（参考2024年标准），半程马拉松为150元/人，10公里竞速跑为100元/人，健康跑则是60元/人。

四、赛前须知

在激情奔跑前，这些事项需要你额外注意：

赛事规模：2025年半程马拉松限定3000人，10公里竞速跑500人，健康跑3500人。请提前做好准备，名额有限，先到先得。

高原适应建议：由于高原环境的特殊性，组委会将提供氧气罐补给。我们建议你提前适应高原环境，确保比赛时的最佳状态。

强烈建议报名者在赛前仔细阅读官方通知，确保自己符合所有参赛要求，安全完成比赛。