26种癌症的六大习惯_癌症的种类及症状

一、常见癌症类型及症状

1. 消化系统癌症

2. 生殖系统癌症

3. 其他高发癌症

二、六大高风险生活习惯

1. 厨房习惯不良

2. 饮食不当

3. 卫生习惯差

4. 忽视体检与早期信号

5. 吸烟与饮酒

6. 缺乏运动与肥胖

三、预防建议

定期筛查（如胃镜、乳腺钼靶）、均衡饮食（增加全谷物/深色蔬菜）、限酒、保持厨房通风及餐具干燥。若出现肝掌、杵状指等异常体征，需及时就医。

以上信息综合自多个来源，具体症状或习惯需结合个体情况判断，建议通过专业体检进一步排查风险。