一次性纸杯或暗藏潜在致癌物 那种杯子喝水最好

夏日炎炎，我们总是频繁地饮水，以补充体内流失的水分。对于上班族来说，塑料杯似乎成了喝水的标配，但专家提醒，从养生的角度看，除了陶瓷杯，其他材质的杯子可能存在健康隐患。让我们一起来看看哪些杯子需要警惕。

一次性纸杯，暗藏致癌风险。

一次性纸杯虽然看起来卫生方便，但其产品合格率的真实情况却无法一眼识破。从环保的角度出发，我们理应减少使用一次性纸杯。有些纸杯生产商为了让杯子看上去更白，会加入大量的荧光增白剂。这种物质能使细胞产生变异，一旦进入人体，便可能成为潜在的致癌因素。不合格的纸杯往往杯身软薄，容易变形，密封性差，容易渗水，这都可能引发烫伤等安全问题。

金属水杯，酸性饮料不安全。

金属材质的杯子，如不锈钢杯等，虽然价格较陶瓷杯子贵，但在酸性环境下，其含有的金属元素可能溶出，因此不适合用来装咖啡、橙汁等酸性饮料。

塑料水杯，易藏污纳垢。

塑料杯因其便捷性受到欢迎，但塑料中常添加增塑剂，含有有毒化学物质。当装热水或开水时，这些物质容易稀释到水中。而且塑料杯的内部有很多孔隙，容易隐藏污物，清洗不净就容易滋生细菌。在选择塑料杯时，一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。

那么，什么杯子才是最安全的呢？首选玻璃杯。玻璃杯在烧制过程中不含任何有机化学物质，喝水时不必担心摄入有害物质。玻璃表面光滑，容易清洗，不易滋生细菌。但需注意，玻璃杯导热性强，需避免烫伤和热水导致的爆裂。推荐无彩釉涂染的陶瓷杯，尤其是内壁无色的陶瓷杯，材质安全、能耐高温，还有较好的保温效果。

值得注意的是，清洗杯子也是健康的关键。据调查，八成人在清洗杯子时并不彻底。清洗杯子时不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也要仔细清洗。杯底平时不常清洗，可能会沉淀许多细菌和杂垢。为了健康，我们必须重视杯子的清洁问题。

为了健康着想，我们在选择水杯和清洗水杯时都要格外注意，避免因为水杯而引发的健康隐患。教授特别提醒女性朋友们，口红虽然美丽动人，但它背后隐藏的健康隐患不可忽视。口红中含有各种化学成分，而这些成分很容易吸附空气中的有害物质和病原体。当你悠然地端起水杯喝水时，这些隐藏的有害物质可能悄无声息地随水进入体内。为了保护自己的健康，一定要注意清洗杯口残留的口红。

简单的用水冲洗是远远不够的。清洗杯子时，最好使用一把细毛的刷子，细心刷洗杯口及内部。这样才能确保彻底清除口红残留。在这里，给大家提个醒，洗洁精虽然能清洗餐具，但因为其主要成分是化学合成剂，使用时需要谨慎。使用洗洁精后一定要用清水彻底冲洗干净，避免残留物对身体造成伤害。

当杯子遭遇油腻、顽固污垢或顽固茶垢的困扰时，怎么办呢？别担心，有一个简单有效的方法可以帮到你。那就是在刷子上挤上一些牙膏，然后在杯子内部来回擦刷。牙膏中既含有强大的去污剂，又有细致的摩擦剂，能够轻松去除残留物质，而且不会损伤杯体本身。这样一来，你的杯子将焕然一新，更加安全卫生。

女孩子们，保护自己的健康就从生活中的细节做起。下次喝水前，别忘了检查一下杯口是否有口红的痕迹，并且养成定期清洗杯子的好习惯。让我们远离化学成分的侵害，拥抱健康美丽的生活！