河南省癌症防治行动指南

癌症症状 2025-10-05 14:05癌症症状www.aizhengw.cn

河南省作为人口大省,癌症防治工作面临严峻挑战。根据数据,全省恶性肿瘤新发病例约28.8万例,总体癌症发病率为279.74/10万。为应对这一公共卫生问题,河南省制定了系统的癌症防治行动指南,以下是关键要点:

一、总体目标与体系构建

到2030年,河南省将实现癌症防治体系的全面完善,重点包括:

  • 危险因素综合防控取得突破
  • 癌症筛查和早诊早治能力显著增强
  • 规范诊疗水平稳步提升
  • 总体癌症5年生存率不低于46.6%
  • 癌症防治核心知识知晓率不低于80%
  • 河南省已构建省-市-县癌症防治网络,目前已有135家医院提交癌症中心建设申请,82家完成评审,预计2024年底实现市县级癌症中心全覆盖。这一体系将显著提升全省癌症防治服务的同质化水平。

    二、重点防治措施

    1. 危险因素控制

  • 全民健康促进:依托"豫健"健康科普传播阵地,编制发布癌症防治核心信息,将癌症防治知识纳入学校、企业、社区等重点场所的健康教育内容
  • 健康生活方式:推进"三减三健"行动(减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼),开展健康支持性环境建设
  • 控烟限酒:积极推进无烟环境建设,深入开展控烟宣传,推进规范化门诊建设
  • 2. 重点癌症筛查与早诊早治

    河南省针对高发癌症开展专项筛查项目:

  • 城市癌症早诊早治项目:针对肺癌、乳腺癌、肝癌、结直肠癌、上消化道癌(食管癌和胃癌)开展"五癌筛查",45-74岁常住居民可免费参加
  • 宫颈癌消除计划:到2025年,适龄妇女宫颈癌筛查率达到50%;到2030年持续推进适龄女孩HPV疫苗接种工作
  • 3. 科学防癌生活方式建议

  • 均衡饮食:采用"彩虹饮食法",每日摄入5种以上颜色的果蔬,限制加工肉制品摄入,增加全谷物比例
  • 规律运动:每周150分钟中等强度运动(如快走、游泳),可降低乳腺癌风险20%
  • 心理平衡:长期压力会使免疫细胞活性下降40%,建议通过冥想、运动等方式减压
  • 黄金睡眠:遵循"子午觉"养生智慧,晚上10点前入睡,睡眠时调暗灯光,远离电子屏幕
  • 三、特色防治项目

    1. 危险因素监测平台:已在14个市县搭建覆盖5.8万人的监测平台,收集危险因素暴露数据,为精准防控提供依据

    2. 肿瘤登记系统:建成国家级肿瘤登记处70个,其中16个数据被WHO国际癌症研究署收录,数量居全国第二

    3. 中西医结合防癌:结合中医"治未病"理念与西医早筛技术,提供体质辨识、穴位按摩等特色服务

    四、高发癌症防治重点

    河南省癌症发病率排名显示:

  • 男性:肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、结肠直肠癌
  • 女性:乳腺癌、肺癌、甲状腺癌、食管癌、子宫颈癌
  • 针对三大高发癌的专项建议:

    1. 肺癌:低剂量螺旋CT是筛查首选方法,有家族史人群应每年筛查

    2. 消化道癌:40岁以上、有家族史或幽门螺杆菌感染者建议胃镜检查

    3. 乳腺癌:女性40岁后定期乳腺超声或钼靶检查

    五、公众参与途径

    1. 关注"全国肿瘤防治宣传周"(每年4月15-21日)等主题活动

    2. 通过"中国居民癌症防控行动"小程序参与风险评估

    3. 在社区卫生服务中心获取免费筛查信息

    4. 参与"健康中原行大医献爱心"等志愿服务项目

    河南省通过构建完善的防治体系、推广科学防癌知识、提供便捷筛查服务,正全面推进癌症防治工作,助力"健康中原2030"目标的实现。

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