怎样才能早发现口腔癌症

一、症状警钟长鸣

1. 异常的溃疡警报

如果你的溃疡超过两周还没有愈合的迹象，而且呈现出质地硬、边缘隆起如火山口的形态，伴随着出血或分泌物，那就要小心了。通常情况下，普通的溃疡会在7到14天内自行恢复。

2. 黏膜色彩的改变

黏膜上出现白斑、红斑或者黑褐色的变化，变得粗糙增厚，甚至出现菜花样肿物，这些都是不正常的。正常的黏膜应该是粉红色的。

3. 不明原因的肿块

口腔内出现固定的硬块，或者颈部淋巴结肿大而无痛感，这也是一个危险的信号。

4. 神经症状不容忽视

如果出现局部麻木、舌运动受限、吞咽困难等症状，可能是身体在发出警告。

二、高危因素需提高警觉

如果你长期吸烟、饮酒或嚼食槟榔（这是一种一级致癌物），那么你需要特别警惕。如果存在癌前病变，比如白斑恶变的机率高达30%，更应该小心。如果牙齿突然松动并伴有咽喉疼痛，也可能是潜在的风险信号。

三、自我检查指南

1. 视觉检查

在明亮的光线下，仔细观察口腔黏膜、舌底等部位是否有颜色异常或溃疡。

2. 触诊自测

用手指轻压身体相关部位，检查是否有硬结或肿块。

3. 功能测试

注意你的张口度以及舌体的活动是否受到限制。

四、预防与就医建议

为了身体健康，我们应该限制酒精摄入，避免嚼食槟榔，并保持口腔卫生。定期做口腔检查，尤其是有高危因素的朋友们。一旦发现异常，及时进行活检，比如溃疡超过两周未愈合的话，需要进行病理检查。早期的干预可以显著改善预后效果，结合自我检查和专业检查是非常重要的。