反复咳喘止不住 肃肺平喘咳立轻

春天来了，桃花如朝霞般绽放，密密麻麻地铺满枝头，给晨光增添了一抹明艳的色彩。从窗户望去，院中一片春光盎然，让人感受到大自然的勃勃生机和喜悦。

今日诊所一开诊，便迎来了一位满面春风的病患。他是上周经熟人介绍来的，一位名叫王某某的公司经理。年仅23岁的他，虽年轻有为，但几年来反复出现的咳喘问题让他备受折磨。每当动则气喘、咳嗽痰多，受凉后症状更加明显。有时食欲不振，大便也不成形。刘老为他诊脉后，开具了一剂药方。

药方中包含桑白皮、地骨皮、炙百部、白前、紫菀、款冬花、干姜、五味子、银杏以及苏子等药物。王某某服用后，症状明显减轻。刘老根据病情调整药方，继续服用。

这剂药方中的药物为何会有如此神奇的效果？我带着问题翻开书本寻找答案。在《绛雪园古方选注》中记载，桑皮和地骨皮是泻白散的主药，能平和地清泄肺火。而百部则是一味常用止咳药，不论新咳、久咳、寒咳、热咳，均可应用。白前善于降气祛痰，其祛痰作用颇强，但对胃稍有刺激。款冬花和紫菀是治疗咳喘的常用组合，有化痰止咳的功效。银杏和苏子则可以平喘降气。

关于白果，还有一个美妙的传说。一个名叫白果的姑娘，在山上发现了一颗掉在地上的白果核，她将其埋入土中，不久便发芽生长。她悉心照料这棵树，当当地发生传染病时，白果也病了。这时，她发现树上的果子能治疗咳嗽和气喘。于是她用这些果子治好了很多人的病。这个传说使得白果成为了一种具有神奇疗效的药材。

这个药方是治疗寒性久咳久喘的妙方，虽然只有十味药，但每一味都是“精兵强将”，是祛痰止咳平喘的有力武器。

俗话说得好：“三分医，七分养，十分防。”养生的重要性不言而喻。许多人误以为只有老年人才需要养生，其实不然。养生是一条漫长的路，越早开始，受益越多。了解中医养生常识对于我们的健康至关重要。除了上述药方外，还有许多中医养生方法和技巧等待我们去和学习。让我们一起走上养生的道路吧！

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