鼻咽癌的五大早期症状 4类吃法能防鼻咽癌

鼻咽癌的早期警钟：五大症状揭示疾病的潜伏踪迹

鼻咽癌，一种恶性肿瘤，其早期症状往往隐匿而不易察觉，导致许多患者错过了最佳治疗时机。那么，鼻咽癌的早期症状究竟有哪些呢？让我们一起揭开它的神秘面纱。

一、鼻塞：鼻咽癌的又一早期表现。多数情况下表现为单侧鼻塞。随着肿瘤的增大，可能会出现双侧鼻塞，这应当引起我们的高度警惕。

二、耳鸣、听力下降：当鼻咽癌发生在鼻咽侧壁或咽鼓管开口上唇时，肿瘤可能会压迫咽鼓管，引发单侧性耳鸣或听力下降，甚至引他性中耳炎。单侧性耳鸣或听力减退、耳内闭塞感，可能是鼻咽癌的早期症状之一。

三、涕血：这是鼻咽癌的早期症状之一，表现为鼻涕中带血，或者在回吸时从口中吐出的鼻涕带有血液。这种涕血常常在早晨起床后更为明显。由于涕血量不多，很容易被患者忽视，误以为是一般性的鼻炎或鼻窦炎。

四、颈部淋巴结肿大：不少鼻咽癌患者会因为无意中在颈部触摸到肿大的淋巴结而就医。这些肿大的淋巴结常被误诊为炎症，尤其是那些质地较硬、活动度差、多个互相融合成团的颈部肿块，如果出现无痛性肿大，需要及时就诊。

五、头痛：这是鼻咽癌的常见早期症状之一，占到了68.6%。头痛可能是间歇性的，早期位置不固定，晚期则可能发展为持续性的偏头痛，位置固定。这种头痛可能是神经血管反射引起，或是三叉神经第一支末梢神经的刺激所致。

预防鼻咽癌同样重要。在饮食方面，有四种吃法能有效预防鼻咽癌：多吃苦味食品如苦瓜、杏子等，它们富含维生素B12，对癌细胞有强大的杀伤力；多吃酸味水果，它们富含的维生素C有抵抗癌细胞的作用；多吃素食如粗粮、大豆等富含纤维的食物，能加速有毒有害及致癌物质的排泄；多吃生的新鲜蔬菜如十字花科的蔬菜等，它们含有醌和酚能防止癌细胞的代谢并加速其排出体外。让我们通过合理的饮食和生活方式，共同预防鼻咽癌的发生。