感冒总不好也可能是癌症 癌症的信号早知道

揪出生活中的隐形杀手：那些不易察觉的癌症征兆

众所周知，许多人在得知患癌时，往往已经步入晚期。生活中一些看似微不足道的小征兆，或许就是揪出癌症的线索。台湾最新一期《康健》杂志为我们揭示了这一秘密，指出六种不易被察觉的癌症可以通过日常细节来发现。

1. 感冒老不好，小心鼻咽癌。台湾马偕医院血液肿瘤科主任谢瑞坤指出，鼻咽癌初期症状不明显，难以早期发现。若出现流鼻血、流鼻涕、咳痰等感冒症状持续不愈，或者平时不常感冒的人突然连续感冒，应尽快就医。谢瑞坤特别强调，因淋巴肿大导致的鼻塞或视力问题，大多已经发展到中、后期。

2. 腰老疼，有肿块，提示肾脏癌。肾脏位于后腹腔，空间广阔使得相关疾病早期难以察觉。基隆长庚医院癌症中心主任王正旭提醒，血尿、腰部疼痛、腹部肿块可能是肾脏癌的征兆。长期服用止痛药或经常染发的群体，可能属于肾脏癌的高危人群。王正旭补充说，染发剂会通过泌尿系统代谢，长期堆积在肾、膀胱可能刺激癌细胞病变。

3. 久咳不愈警惕肺癌。谢瑞坤指出，许多人在发现咳痰带血或胸痛、吞咽困难等症状时，往往已经是肺癌晚期。有吸烟史且久咳不愈的人群，尤其需要提高警惕。

除了上述三种癌症，还有其他三种癌症也有其特定的征兆：体重莫名下降可能是癌；尿频当心卵巢癌；月经不规则则可能提示子宫内膜癌。

那么，如何预防癌症呢？以下几点或许能为我们提供方向：

养成良好的生活习惯，限酒是预防癌症的关键。避免过多地摄入咸辣食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。对于年老体弱或有某种疾病遗传基因者，可以酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

良好的心态应对压力，劳逸结合，避免过度疲劳。压力是癌症的重要诱因之一。加强体育锻炼，多在阳光下运动，有助于将体内酸性物质随汗液排出体外。生活要规律，避免彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等不规律的生活方式。不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等。让我们远离这些隐形杀手，保持健康的生活方式，让癌症疾病远离自己。