刘鲁明腰背疼痛易误诊 若持续疼痛或是胰腺癌信号

探访癌背后的腰背痛秘密与预防策略

腰背痛，这一现代常见疾病背后，隐藏着癌这一可怕的疾病隐患。据统计，超过八成的成年人在生命的某个阶段都曾体验过腰背痛带来的困扰。虽然大部分腰背痛是良性的，但也不能忽视癌这一潜在的风险。癌，被称为“癌症之王”，其恶性程度高且预后效果不佳。尽管其发病率相对较低，但其威胁性不容忽视。

癌之所以令人畏惧，不仅在于其肿瘤的形成，更在于癌细胞的浸润、转移和侵犯能力。明明位于上腹腔，为何癌变后会引起腰背痛呢？原因在于癌细胞的侵袭性。癌症早期，癌细胞就可能突破脆弱的包膜，向周围组织和器官浸润。当癌细胞侵犯或压迫到腹膜后方的神经丛时，疼痛就会向腰背部延伸，出现放射性和牵涉性疼痛。特别是发生在胰体或胰尾部位的癌变，更容易侵犯神经丛，导致腰背痛。

除了直接侵犯神经丛，癌还可能导致骨转移和溶骨性破坏，这也是腰背痛的主要原因之一。癌细胞的骨转移会对骨骼造成破坏，引发骨痛，甚至病理性骨折。一旦出现腰背痛，往往意味着癌可能已经发展到了中晚期。

对于癌的高危人群，如具有家族史、肥胖、糖尿病患者等，应特别警惕癌的早期症状。新发糖尿病、腹痛、不明原因的血栓、腹泻和大便异常、黄疸以及不明原因的体重减轻和饮食改变等，都可能是癌的早期信号。

预防癌显得尤为重要。尽管一些风险因素如年龄、性别、种族和家族史无法控制，但仍可通过一些措施降低风险。保持健康的生活方式、均衡饮食、控制体重、限酒、保持良好的心态等都是有效的预防策略。定期进行体检和筛查，特别是高危人群，也是早期发现和治疗癌的关键。

腰背痛可能是癌的早期信号之一。了解癌的相关知识，及时发现并预防，对于提高生存率和生活质量至关重要。在面对这一健康威胁时，我们应保持警惕，积极采取预防措施，守护自己的健康。作为癌症预防的专家，我可以分享一些降低患病风险的建议。让我们一起努力，通过以下几个方面的努力，为自己和家人的健康保驾护航。

限酒是预防癌症的首要任务。与多种癌症的发生密切相关，而过量饮酒则会损害肝胰等器官，降低其抵抗感染的能力。长期酗酒可能导致急性炎的发生，而炎又与癌患病几率的增加有着紧密的联系。远离烟酒是预防癌的第一步。

均衡饮食同样重要。我们应该每天摄取适量的蔬菜水果，减少腌制、油炸等食物的摄入。保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。因为暴饮暴食会对造成伤害，引发急性炎，这不利于癌的预防。

运动是预防所有疾病的“基本操作”。每周保持足够的运动量，不仅可以提高身体素质，还能增强免疫力，有助于抵抗疾病的侵袭。

科学用药也是预防癌的关键。一些药物可能对产生副作用，因此我们要避免滥用药物。如有需要，一定要在医生或医师的指导下购买或服用。

如果你突然出现消化障碍、消瘦、莫名高血糖等症状，可能是癌的早期信号。及时就医检查显得尤为重要。

不得不提的是，癌是临床所有实体恶性肿瘤中死亡和病发率接近1:1的癌症。其恶性程度高、早期发现难、手术难度大、对放化疗不够敏感等特点使得治疗颇具挑战。但与其他癌症一样，越早发现、预后效果越好，生的希望也就越大。肿瘤科特聘专家刘鲁明教授也强调了这一点。我们要提高警惕，做好预防工作，为自己和家人的健康负责。