常见癌症早期自我筛查

癌症治疗 2025-09-04 16:27癌症治疗www.aizhengw.cn

1. 皮肤检查

观察全身皮肤是否有不对称、边缘模糊、颜色不均匀或直径超过5mm的痣，短期内突然增大的需警惕黑色素瘤。

2. 淋巴结触诊

用手指轻按颈部、锁骨、腋下等部位，若发现无痛性硬块（如黄豆大小）、活动度差，可能是肿瘤转移信号。

3. 口腔检查

长期吸烟饮酒者需注意口腔白斑、溃疡，若2周不愈需排查口腔癌。

1. 乳腺癌

女性：每月月经后一周站立或平躺，用指腹顺时针按压乳房，重点检查外上象限，发现坚硬、不规则肿块或乳头血性分泌物需就医。

男性：罕见但需注意乳头凹陷或肿块。

2. 消化道肿瘤

空腹时轻按腹部，发现固定包块或深压痛，伴随长期腹胀、排便习惯改变需警惕。

40岁以上建议定期胃镜/肠镜（尤其嗜酒、高盐饮食者）。

出现以下情况需及时就医：

异常出血：咳血（肺癌）、便血（肠癌）、绝经后阴道出血（妇科肿瘤）。

持续不适：吞咽困难（食管癌）、声音嘶哑（喉癌）、不明原因消瘦（多种癌症）。

肿块变化：乳腺、睾丸、颈部等部位肿块快速增大。

自检局限性：仅能发现体表或浅表异常，深部肿瘤（如肝癌、癌）需结合影像学（B超、CT）和血液标志物（如甲胎蛋白）。

定期体检：肺癌用低剂量螺旋CT，肝癌用B超+甲胎蛋白，前列腺癌用PSA检测。

高危人群（家族史、长期吸烟/饮酒、慢性炎症）建议每年专项筛查。