针对癌症老人的养生需求，需结合中医理念与现代医学，从饮食、起居、运动、心理等多方面综合调理。以下为具体建议：
一、夏季养生要点
1. 起居调整
遵循"夜卧早起"原则（22:00前入睡，6:00起床），避免熬夜耗伤阳气。
避开10:00-15:00强紫外线时段，选择清晨或傍晚温和阳光散步10-15分钟。
空调温度不宜过低（建议26℃左右），出汗后及时擦干，避免汗出当风。
2. 饮食调理
通用原则：清淡易消化，采用蒸、煮、炖方式，避免油炸辛辣；每日5-6餐，每餐七分饱。
体质食疗：
健脾祛湿：薏苡仁、冬瓜、绿豆、赤小豆（炒制更佳）。
益气养阴：西洋参、麦冬、百合、莲子。
严格限制冷饮、冰品及高糖高脂食物。
3. 情志管理
夏季易烦躁，可通过冥想、听音乐、书法绘画保持心态平和。家属需多倾听患者感受，帮助建立积极心态。
二、日常护理核心措施
1. 营养支持
蛋白质优先：鸡蛋、鱼类、豆制品等优质蛋白每日按1.2-1.5g/kg体重补充。
增强免疫力：香菇、木耳等菌类含多糖物质，可调节免疫系统。
水分补充：每日1500-2000ml（心肾功能正常者），可饮用淡盐水或柠檬水。
2. 康复运动
选择清晨/傍晚进行散步、太极拳等低强度运动，严格控制时长（如30分钟/次）。
肺癌患者可练习缩唇呼吸（吸呼比1:2逐步过渡至1:4）或腹式呼吸，每日5-10分钟。
3. 并发症预防
呼吸道护理：协助翻身拍背促进排痰，保持室内湿度适宜。
皮肤护理：长期卧床者每2小时翻身1次，使用气垫床预防压疮。
三、中医特色调理
1. 穴位保健
按揉足三里（健脾胃）、内关穴（宁心安神）、曲池穴（清热解暑）。
2. 药膳推荐
西洋参瘦肉汤、茯苓山药老鸭汤等，需根据体质辨证施膳。
四、注意事项
定期复查监测病情，严格遵医嘱用药，避免自行服用偏方。
限酒，保持居住环境通风干燥。
以上方案需根据个体情况调整，建议在医生或营养师指导下实施。
