上火牙龈肿痛怎么办

在炎炎夏日，对于容易因上火而引发牙龈肿痛的朋友们来说，吃什么能缓解这一不适呢？今天，微微健康网流产网为大家带来了福音，让我们一同了解上火牙龈肿痛时应该吃什么。

引发牙龈肿痛的原因众多，其中最常见的是牙龈炎和牙周炎。当牙龈上的炎症扩散到牙龈下，形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙齿表面和牙缝中，牙结石以及口腔中的清洁死角都会让流动性的病菌侵袭牙龈。特别是在天气干燥的时候，人体的唾液分泌减少，呼吸道也变得干燥，血管的脆性增强，本就容易感染细菌。如果再食用补品或辛辣刺激的食物，会加速血液运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。

无需着急，我们有几款推荐食疗方法：

（1）徐长卿12克，煎水两次服用，每日一剂。

（2）马鞭草30克，煎水后饮用，同样每日一剂。

（3）五倍子15克，煎浓汁含漱，可以缓解肿痛。

（4）另一款配方包括赫石、生石膏、生地黄各30克、麦冬12克、川牛膝20克、知母9克，水煎后每日分三次服用。

除此之外，我们还有一些实用的偏方：

（5）葱白1根与白矾15克共同捣烂，置于牙痛处，每隔5小时换一次。这个配方适用于各种原因引起的牙痛，包括实火牙痛、虚火牙痛、龋齿牙痛等。

（6）老蒜2瓣和轻粉5克捣烂后贴于经渠穴。经渠穴位于两手大拇指根部，脉下小窝处。贴好后用物覆盖并固定，稍后会有微辣感，此时可将其揭下，内起一泡后流净黄水即愈。

以上所介绍的方法简便易行，且具有一定的疗效。大家在面对上火引起的牙龈肿痛时，不必过于焦虑。如有需要，您可以尝试这些方法，或许会有意想不到的效果。希望这些方法能帮助您缓解牙龈肿痛带来的困扰！