过敏性鼻炎可食疗 7款养生药膳方功效好

鼻炎患者的福音：食疗良方治愈鼻痒鼻塞的烦恼

众所周知，过敏性鼻炎带来的鼻痒鼻塞困扰着许多患者。每当春暖花开之际，鼻黏膜受到花粉、灰尘等过敏原的刺激，引发一系列不适反应。那么，过敏性鼻炎患者该如何调理呢？流产网为大家精心推荐几款食疗方子，或许能为您的康复之路带来希望。

一、过敏康茶

原料：黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4枚。

制法：将上述药材洗净（辛夷需用纱布包裹），放入沙锅内，加水浸泡半小时。大火煮沸后转小火煮20分钟，连煎两遍。将头煎、二煎的药汁混合，每日一剂，代替茶水饮用。

适用于：过敏性鼻炎患者中的卫表不固、肺经蕴热者。

二、神仙粥

原料：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升。

制法：将糯米与生姜一同煮，待粥快熟时加入葱白和米醋，稍煮后即可食用。每日一次。

适用于：鼻炎患者中的风寒型。

三、抗敏粥

原料：乌梅、五味子、白芍、银柴胡、防风、苍耳子各9克，粳米100克，大枣8枚。

制法：将药材洗净并浸泡半小时，大火煮沸后改小火煮15分钟，去渣取汁。然后将粳米和大枣洗净，加入药汁中，再加入适量清水，煮至米烂即可。每日一剂，分早晚两次服食。

适用于：过敏性鼻炎发作期患者。

这些食疗方子都是在传统医学的基础上，结合现代人的体质特点研制而成。不仅口感鲜美，而且具有一定的药理作用，能够帮助过敏性鼻炎患者缓解不适，提高生活质量。但请注意，食疗虽好，仍需根据个人体质情况酌情食用，如有不适，请及时就医。希望这些食疗方子能够帮助您摆脱鼻痒鼻塞的困扰，重拾呼吸的自由与舒适。