炎热夏季警惕“空调病”来袭

夏日来临，我们常常听到久坐空调房的人们抱怨头痛、眼冒金星，记忆力减退等症状。空调不仅仅会引起感冒，对大脑的伤害也不容忽视，其中头痛是最常见的症状。这些都被称为空调病。专家指出，空调病主要表现在三个方面，其中呼吸道的症状最为明显。当这些症状出现时，需要及时治疗。那么，我们该如何应对呢？让我们一起来了解下面这些方法。

一、呼吸道最为脆弱

在炎炎夏日，我们常常会陷入一个误区：怕吹冷气吹多了着凉感冒，所以夜里睡觉时一边开着空调，一边盖着厚棉被。呼吸道是最脆弱的，盖被子只能保暖，并不能防病。虽然家用空调不适合军团菌生长，不会直接引发肺炎，但冷气从呼吸道进入人体，一觉醒来，口鼻发干，依然会有感冒症状。冷气入侵呼吸道，有时候防不胜防。

当冷气攻破呼吸道的防线时，轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，即上呼吸道疾病。在广安门医院，每天近800人的内科门诊中，因空调引发的感冒就达四五十人。这种感冒被称为热伤风，一方面是因为人们经常进出空调房间，身体适应不了冷热不均的温度；另一方面，空调房间密闭性强，空气流通差，如果有一个人出现感冒症状，很快就会传染给他人。

更为严重的是，空调引起的下呼吸道疾病肺炎。特别是在中央空调下工作、学习的人们要特别注意，中央空调很适合军团菌的传播，潜伏期大约是2-12天。虽然初期没有上呼吸道的反应，但却发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰。如果不及时治疗，就会持续发烧、干咳、打寒战，大多数抗生素都没效果，严重的还会因呼吸衰竭而死亡。

除此之外，空调房间里的干燥环境对人们眼、鼻的黏膜都不利。干燥的环境适合病菌和病毒的生存，人们感觉鼻子、嗓子发干的时候就要特别小心病毒侵入了。而且，空调房间里的尘埃、尘螨流通不出去，有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

专家提示，经常出入冷气房间的人们一定要有过渡温度的意识。比如先把温度调高或先关掉空调，进门的时候一定先把汗落干。长时间呆在空调房间里的人们，尽量多喝水，经常用湿墩布拖地保湿。如果出现感冒症状，要及时到医院就诊，避免恶化和交叉传染。

哪些人群需要特别小心？经常出入空调房间的人；有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和儿童；尤其是那些接受激素类药物治疗的病人和吸烟者更要特别注意。空调病并非小事，需要我们关注和防范。让我们一起行动起来，保护好自己的健康。