秋季如何预防腮腺炎

腮腺守护在面颊两侧的守护者

深藏于两侧面颊近耳垂之处的腮腺，作为涎液腺中的佼佼者，肩负着重要的生理职责。当腮腺出现肿大时，以耳垂为中心，可能波及一侧或两侧。这种肿大的背后，可能是感染性、免疫性、阻塞性等多种原因导致的炎症。其中，尤以感染引起的腮腺炎最为常见，既有细菌性，也有病毒性。那么，面对秋季高发的腮腺炎，我们又该如何应对与预防呢？

让我们聚焦于流行性腮腺炎的预防策略。

流行性腮腺炎，这是一种可以预防的疾病。预防的措施多种多样，其中最为有效的当属疫苗接种。这种疫苗可预防的流行性腮腺炎，对儿童健康构成重要威胁。儿童应按时完成预防接种，分别在1.5岁和6岁时接种一针。目前市场上已有麻腮疫苗、麻风腮疫苗等，为孩子们提供强有力的保护。

在呼吸道疾病高发期间，我们应减少到人员密集的公共场所去，出门时应佩戴口罩，特别是在公共交通上。一旦发现孩子有发热或上呼吸道症状，应及时就医，以便于早期诊治。养成良好的个人卫生习惯至关重要，做到“四勤一多”勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体，以及多喝水。

再来谈谈腮腺炎的传染性。腮腺炎的传染性不容小觑，其传染力仅次于麻疹和水痘。在中国，腮腺炎主要影响4-15岁的人群，这一年龄段的病例数占总病例数的80%以上。预防腮腺炎应以儿童和青少年为重点。

为了更好地保护自己和他人的健康，让我们从现在开始，重视起对流行性腮腺炎的预防工作。不仅要积极接种疫苗，还要保持良好的个人卫生习惯，减少到人群密集场所的次数，以及及时就医诊治。只有这样，我们才能有效地抵御流行性腮腺炎的侵袭，维护自己和周围人的健康。