怎么判断自己有没有前列腺炎？平时需要注意些

前列腺炎：男性泌尿系统的常见挑战

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病。当男性出现排尿困难、尿不尽以及尿无力等症状时，可能意味着他们的前列腺出现了问题。前列腺炎如果不及时治疗，可能会危害男性的性功能，导致阳痿、早泄以及慢性肾炎等疾病。实际上，我们可以通过一些方法自我判断是否有前列腺炎。

如何判断自己是否患有前列腺炎？

1. 观察排尿问题：当前列腺出现炎症时，早期症状往往与泌尿系统相关。尿道可能会出现梗阻，导致排尿时增加阻力，患者需用力增加腹压才能排尿，出现尿频、尿急及排尿困难的情况。前列腺靠近肛门部位，当炎症明显时，可以触摸到肿胀的前列腺。这会导致会阴部及肛门的坠胀感和坠痛感，特别是在长时间下蹲和久坐后，疼痛感会加剧。

2. 注意生理功能障碍：前列腺炎早期可能出现射精时疼痛、性欲下降、遗精次数增多等症状。部分患者的精液可能带有血丝，或因为输精管道炎症而减弱精子活力，导致男性不育。如果早晨醒来时，发现尿道口被粘性的分泌物糊住，那么可能提示着前列腺炎的发作。

平时如何预防？

1. 多喝水：多喝水才能多排尿，及时排出体内的代谢产物以及毒素。男性朋友每天至少要保证有2500毫升以上的水量，以促进排尿，帮助排出前列腺里的细菌，减少尿液对前列腺的刺激。切记不要憋尿，长期憋尿会让充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺反复处于充血和淤血状态，不能正常排泄前列腺液体，从而诱发前列腺炎。

2. 控制性生活次数：频繁的性生活会让前列腺一直处于充血和水肿状态，增加其压力。性生活前后要注意个人卫生，用清水冲洗生殖部位。避免不洁净的性生活，以免加重感染程度。保持积极乐观的心态也是关键。

试管婴儿网温馨提示：

患者在饮食方面应以清淡为主，远离辛辣刺激性的食物。因为刺激性食物会让前列腺充血，从而加重病情。平时可以多吃猕猴桃、苦瓜或葡萄等来缓解前列腺症状。多参加体育锻炼来增强体质，避免长时间久坐，以免增加前列腺负担。前列腺炎并不是小病，如果出现了相关症状，一定要及时到医院进行检查和治疗，以免延误病情。