一次搞懂！4大冬季心血管疾病

今年的冬天异常温暖，仿佛气候的喜怒无常被暂时遗忘。门急诊的数据却显示，每当气温骤降或天气出现乍暖还寒的情况时，心脏血管疾病的患者数量就会激增，原本稳定的病情也可能迅速恶化。对此，心脏科医师与心血管疾病患者必须提高警觉，特别是在冬季这个高风险季节。

台北医学大学附设医院的心脏血管内科主治医师萧成仪强调，冬天是心脏科医师与心血管疾病患者必须严肃面对的季节。对于高风险族群来说，了解并应对四种冬季高发心血管疾病是至关重要的一步。这些疾病包括高血压、心肌梗塞、心衰竭和周边血管疾病。

让我们来了解一下高血压。血压的理想值应维持在140/90，对于80岁以上的长者，控制目标为150/90。如果高血压患者还患有其他慢性疾病，如冠状动脉心脏病、糖尿病或慢性肾病变，血压的控制更应严格，治疗准则为130/80以下。冬季，由于气温下降、周边血管收缩以及人们活动力减少，加上冬季美食往往偏重辣、咸的口味，导致人体血管力学出现微妙变化，这些因素都可能使得高血压症状加重。

接下来是心肌梗塞。心脏疾病中有75%是由心血管缺血性变化引起的。如果冠状动脉阻塞导致心肌坏死，就会引发心肌梗塞。这是一种主要的致死性心脏病，即使患者幸存下来，也可能面临心衰竭或心律不整等后续问题，严重影响生活质量。在冬天，由于人们吃得比较多、动得比较少，血脂肪增加、血压上升，都可能增加心肌梗塞的发生率。

心衰竭是许多心脏病的末期变化，是指心脏功能衰竭无法担负血液帮浦的作用，导致全身组织得不到足量的血液供应。冬天由于血压增高，心脏负担增加，可能使原本稳定的心衰竭转为不稳定的心衰竭。

我们来了解一下周边血管疾病。心脏以外的血管系统称为周边血管，高血压、高血脂以及其他慢性疾病如糖尿病、免疫性疾病等都会造成周边血管的损伤，进而发展为周边血管疾病。这些疾病在冬天更为盛行，如腹主动脉瘤、夹层动脉瘤和颈动脉狭窄等，这些疾病也可能因为血压失控、血脂肪浓度异常而恶化甚至危及生命。

冬天是心脏血管疾病的高发季节，高风险族群应特别注意保暖、饮食和运动，以免心脏和血管受到损害。了解并预防这四种冬季高发心血管疾病，是保持健康的重要一环。