鞋子捂脚怎么除臭气味 穿鞋子一定要选择透气、吸汗的

穿鞋子，特别是运动或天气炎热时，选择透气、吸汗的鞋子至关重要。对于那些脚部容易出汗的人来说，选择不合适的鞋子可能会导致脚部无法呼吸，进而引发臭脚、臭鞋的问题，甚至可能引发真菌感染。那么，如何去除鞋子内因捂脚产生的臭气味呢？有以下几种方法推荐：

鞋子捂脚的臭气味怎么去除？

1. 酒精除臭：每晚睡前，使用蘸有少许酒精的棉球或布，均匀擦拭刚脱下的鞋子内部。到了第二天早晨，鞋子干爽后再穿上。坚持两周，鞋内的异味将不复存在。

2. 利用脱水明矾或石灰粉：将适量的脱水明矾或干燥的石灰粉放入小布袋中，每晚睡前置于鞋内。这些物质能吸收鞋内的湿气和异味。海苔、雪饼中的干燥剂袋子就可以用来制作这样的除臭袋。

3. 木炭的妙用：木炭具有很强的吸湿和吸附能力。放入鞋中的木炭不仅可以吸收水分，还能去除鞋内的气味。如果没有木炭，可以使用活性炭，其除臭能力更强。

4. 白醋的神奇效果：将纸巾浸入白醋中，然后放入鞋内。白醋的挥发将带走鞋子的异味。

鞋子捂脚导致的脚臭怎么办？

对于因鞋子不透气导致的脚臭问题，可以尝试以下方法解决：

1. 使用香味的果皮如葡萄柚皮或柠檬皮，放入鞋内。

2. 结合酒精擦拭鞋子。

3. 放置干燥的茶叶袋去味。

4. 使用樟脑丸粉末去除异味。

还可以尝试：

用米醋洗脚

加入明矾泡脚

使用葛根、白酒等煎水净脚

用冬瓜皮汤洗脚

保持良好的卫生习惯也很重要，如经常洗脚、使用爽身粉和止汗剂、勤换袜子和选择透气的鞋子。饮食上也需要注意，避免过多食用辣椒、生洋葱等容易引起出汗的食物。

鞋子为什么会臭脚？

这主要是因为脚底出汗。脚底每平方厘米大约有620个汗腺，比其他部位多几倍。当活动量增加、天气闷热、精神紧张或食用辛辣、热性食物时，就会大量分泌汗水。汗水除了含有水分和盐分，还包含乳酸和尿素。在多汗的情况下，脚上的细菌会繁殖并分解角蛋白，加上汗液中的尿素和乳酸，散发出难闻的气味。如果穿着不透气的旅行鞋、运动鞋和皮鞋，这种气味会累积，一旦鞋子松动，气味就会散发出来。