前列腺癌想要快点好 这几点要做到

前列腺癌：性生活与疾病管理的深度解析

性生活，作为生活的一部分，若过于频繁，可能会为我们的健康埋下隐患，例如前列腺癌。一项美国的调查研究显示，性生活的频繁程度与前列腺癌的发病率之间存在密切关系。对于20岁至50岁之间的男性，射精次数越多，其患上前列腺癌的几率似乎就越低。这背后的原因可能是长期积蓄的精液对前列腺管道内的细胞有潜在的致癌作用。

那么，前列腺癌患者是否可以进行性生活呢？答案是复杂的。在患病期间，性行为可能导致尿道与膀胱颈部之间的强烈收缩，造成射精疼痛。如果前列腺癌已经侵犯了膀胱颈部后尿道，后还可能出现血尿或血精。对于前列腺患者来说，患病期间应当节制性生活，让前列腺得到充分的休息，以利于病情的控制。

除了节欲，患者还需要注意以下几点来帮助病情的恢复：

1. 加强训练：手术后的患者不应长时间卧床。当可以活动时，适当的锻炼有助于癌细胞的分散，但运动强度不宜过大。盆底肌和膀胱的训练尤为重要。盆底肌训练可以选择舒适的位置进行提紧收缩。每天一次的盆底肌训练，坚持一个月就会见到效果。膀胱训练有助于缓解尿频、尿急、尿痛的症状，通过收缩盆底肌肉直到紧迫感消失再进行放松。

2. 饮食调理：术后的饮食也是恢复的关键。患者应多摄入高蛋白及营养丰富的食物，如鱼类、动物肝脏、蔬菜水果等。应避免高脂肪、刺激性、不易消化及坚硬的食物，以帮助身体补充营养，促进恢复。

3. 生活护理：包括不熬夜、多休息、多喝水、注意卫生、勤洗澡等。特别要注意的是，患者不应憋尿，因为憋尿会使前列腺包膜张力扩张，加重病情。

4. 定期复查：术后前一年的复查尤为重要，一般每三个月就要进行一次。之后的复查频率可以根据恢复情况适当调整。

前列腺癌患者在疾病管理上要格外注意，既要节制性生活，又要注重训练、饮食、生活护理及定期复查，这样才能更好地控制病情，促进康复。