肠道有癌 大便先知 6大信号预示大肠癌的来临

一个多月前，黄大叔的便血现象引起了家人的警觉。他一直患有内痔，因此起初他并未过多担忧，但两周后情况恶化，伴随下腹部疼痛及间歇性恶心嗳气，令人忧心的状况让家人无法忽视。经过医院的全面诊断，医生确诊黄大叔患的是中晚期的结肠癌，而非简单的痔疮。

结肠癌与直肠癌统称为大肠癌，是现代生活中的一种常见疾病。随着生活水平的提升和生活节奏的加快，大肠癌的发病率逐年上升，尤其值得注意的是，超过85%的大肠癌患者在确诊时已是晚期。这给我们敲响了警钟，了解大肠癌的早期症状至关重要。

大肠癌的早期症状并不明显，容易被忽视或与普通疾病混淆。以下是身体可能发出的六大信号：

1. 体重异常下降：肠道癌细胞的增长需要大量的营养和能量，同时也会影响食欲，导致体重异常下降。

2. 下腹部疼痛：患者可能会感受到下腹部阵痛或坠痛，这种疼痛是间歇性的，尤其在大便前后更为明显。

3. 贫血：大肠肿瘤可能会引发慢性贫血，表现为头晕、乏力、口唇苍白等。

4. 大便带血：由于排泄物与大肠肿瘤的接触和摩擦，可能会导致肿瘤出血，使大便呈现淤红色或黑色。

5. 大便习惯改变：大肠癌可能会导致排便频率增加、粪便形状异常，或者出现腹泻与便秘交替的情况。

6. 尿频尿急：大肠肿瘤的生长可能会对膀胱和前列腺产生影响，导致尿频、尿急等症状。

为了预防大肠癌，我们需要提高警惕，留意身体发出的每一个信号。早发现、早诊断、早治疗是预防及治疗大肠癌的关键。当我们面对这些症状时，应及时就医检查，以便早期发现和治疗。保持健康的生活方式，如均衡饮食、规律作息、适度运动等也是预防大肠癌的重要措施。让我们共同关注健康，远离疾病的威胁。针对存在高危因素的人群，如慢性肠道疾病史、肠癌家族史等，以及年逾五十的健康人群，定期的肠镜检查和大便隐血试验显得尤为重要。这些检查有助于及时发现肠道异常，预防肠癌的发生。

除了医学检查，日常生活中的饮食调整同样不容忽视。我们的饮食应该像一场精致的舞蹈，既要增加优雅的“加法”，也要做好适度的“减法”。在“加法”方面，我们应该多摄入瓜果蔬菜、粗粮杂粮等富含膳食纤维及维生素的食物。这些食物宛如天然的护卫队，其中的膳食纤维能够帮助维持肠道健康，维生素则有助于身体的各项功能正常运行。

而在“减法”方面，则需要减少高蛋白高脂肪高盐食物、烟熏油炸食物以及酒精的摄入。这些食物如同隐形的健康杀手，过度摄入会对肠道造成负担，增加患病风险。通过科学的饮食调整，我们可以为肠道健康护航，降低不良生活习惯带来的潜在风险。

年龄是不可避免的客观因素，但健康意识却可以自主提升。无论年龄大小，我们都应该关注自己的身体状况，遵循科学的健康建议。通过合理的饮食调整、定期的医学检查，我们可以为自己的健康保驾护航。让我们珍惜生命，关爱健康，从生活的点滴细节做起，共同抵御肠癌的威胁。

呼吁广大市民，特别是存在高危因素的人群，要重视肠道健康，合理安排饮食和生活方式，定期进行肠镜检查和大便隐血试验。让我们携手共同迈向健康的生活，享受美好的人生。