癌症怎么样得的 癌症是怎么得上的

运动健康 2025-10-25 14:45健康知识www.aizhengw.cn

癌症的发生是一个多因素、多步骤的复杂过程,通常由内因(如遗传、基因突变)和外因(如环境、生活方式)长期共同作用导致。以下是主要成因的

一、外部致癌因素

1. 化学因素

吸烟(含二手烟)、装修材料中的苯甲醛、油漆、化学添加剂等会损伤细胞DNA,增加肺癌、白血病等风险。霉变食物中的等也是强致癌物。

2. 物理因素

长期接触放射线(如X射线)、紫外线或石棉等,可能引发细胞突变。

3. 生物因素

某些病毒或细菌感染(如HPV、幽门螺杆菌、乙肝病毒)与宫颈癌、胃癌、肝癌等密切相关。

二、内部风险因素

1. 遗传易感性

家族中有癌症病史(如乳腺癌、卵巢癌)可能携带BRCA1/2等易感基因,但遗传仅占20%-30%的发病因素。

2. 免疫系统异常

免疫力低下时,免疫细胞无法有效清除癌变细胞,导致癌症快速发展。

3. 慢性炎症与基因突变

长期炎症(如慢性肝炎、胃炎)或原癌基因激活、抑癌基因失活,可能引发细胞失控增殖。

三、生活方式的影响

  • 不良习惯:吸烟、酗酒、嚼槟榔显著增加喉癌、肝癌等风险。
  • 饮食问题:腌制食品(亚硝酸盐)、红肉过量、蔬果摄入不足与胃肠癌相关。
  • 代谢疾病:肥胖、糖尿病会升高慢性炎症水平,促进癌症发生。
  • 四、预防建议

    尽管年龄和遗传不可控,但通过限酒、均衡饮食、定期筛查(如HPV疫苗、幽门螺杆菌检测)、控制体重和避免致癌物暴露,可降低40%以上的癌症风险。

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