定期进行潜血检查+散步可降低肠癌患死亡率

根据意大利的一项研究，与愈创木粪潜血检测（gFOBT）相比，采用基于排泄物免疫化学检测（FIT）的结直肠癌（CRC）筛查项目在早期且更广泛的范围内应用，显著降低了CRC相关死亡率。这一发现被报告在《肠》（Gut）杂志上。

研究团队比较了两类地区的CRC死亡率，一类是在2002至2004年引入CRC筛查的“早期筛查地区”，另一类是在2008至2009年开始筛查的“晚期筛查地区”。在筛查项目启动之前，两类地区的CRC死亡率和发病率相似。到了2006至2011年间，早期筛查地区的死亡率相较于晚期筛查地区下降了惊人的22%。这一成就主要归功于FIT筛查的应用，它对降低死亡率的影响远超gFOBT，特别是在女性群体中效果更为显著。

英国“麦克米伦癌症援助组织”的专家指出，肠癌患者通过每天步行4公里可以降低50%的死亡率。定期的身体锻炼不仅能提升身体机能，还有助于减少癌症治疗带来的副作用。美国的一项研究发现，经常锻炼的参试者肠癌死亡率最低，即使发病也会推迟至少十年。这项研究指出，无论锻炼强度如何，只要持之以恒，就能感受到身心的改善。即使是每天简单的散步30分钟，也能大大降低患多种疾病的风险。

丹麦学者报道了一项重要发现：如果结直肠癌的高危人群能够坚持每两年进行一次潜血普查，死亡率可显著降低。欧登塞大学医院的Dr. Jorgensen及其同事评估了重复进行便潜血普查是否能降低患者的死亡率。经过多次普查和结肠镜检查，他们发现普查组的CRC死亡率显著降低。而且特别值得注意的是，普查对于降低乙状结肠以上肿瘤的死亡率尤为显著。对于那些没有进行所有检查的人，死于CRC的风险显著增加。这表明定期进行潜血检查对于降低结直肠癌的死亡率至关重要。Dr. Jorgensen认为，采用类似hemoccult-ii的普查方式每两年进行一次普查能够持续降低CRC死亡率，并且同时进行的乙状结肠镜检也非常必要。这些定期的普查不仅有助于早期发现疾病，更让我们有了对抗死神的有力武器。