注意！亚健康或是你慢性病的元凶

对于亚健康这一常被忽视的状态，人们的意识仍然薄弱。许多人误认为亚健康并非真正的疾病，不会对身体造成严重后果，顶多是短暂的腰酸背痛，稍微忍耐便会过去。实际情况远非如此简单。亚健康如若不被给予适当的治疗，其后果可能极为严重。接下来，让我们聆听专家对亚健康可能带来的严重后果的详细阐述。

亚健康状态可能导致慢性疾病的滋生。《警钟长鸣》亚健康有可能引发一系列慢性疾病。以我国为例，35岁以上的高血压患病率高达27.2%，患者数量超过1.3亿。高血压的致残率和死亡率均居高不下。每年新增脑卒中病例150万，死亡人数达100万。而在已知的病患中，仅有不足一半的人意识到自己的病情，仅有四分之一的人在接受治疗，而真正得到有效控制的仅占总人数的十六分之一。膳食结构的不合理，如盐和脂肪摄入过多，与高血压的发病率有着密切的联系。

全国糖尿病的患病率也不容忽视，达到2.5%，患者人数超过三千万，后备军人数同样庞大，且半数人对自己的病情一无所知。未来这一数字还将不断攀升，因为发达国家的糖尿病发病率高达5%至10%。

在饮食问题的影响下，中小学生中有44%存在贫血问题，三分之一营养不良，五分之一肥胖。而在发达国家中，肥胖问题同样普遍存在，如美国有30%、法国的8%的人口受到肥胖症的困扰。在我国城市中，20岁以上超重及肥胖者的人数已达到惊人的14%。

关节炎作为一种常见的慢性疾病，在我国有高达1.7亿患者，但得到有效治疗的人数却极少。与此传染病如乙肝就有超过一亿例，丙肝达到四千一百万。癌症更是每年新增一百六十万例，死亡人数达一百三十万，且病死率高达80%，而发达国家的病死率仅为40%。国际公认的是三分之一的癌症可以预防，三分之一可以治愈，其余的可以减轻痛苦、延长生命。因此一定要对其加以重视不可掉以轻心否则很容易遗留下祸根

对于亚健康这一日益引人关注的话题来说，它代表着一种即将踏入疾病的状态。为了避免陷入亚健康状态甚至更糟糕的情况我们应尽量避免那些容易导致亚健康的不良因素努力保持健康的生活方式当我们发现自己出现亚健康的症状时应及时寻求治疗并加强锻炼以提高抵抗力缓解疲劳和身体疼痛在日常生活中让我们共同关注健康预防亚健康带来的危害。