夫妻推油-夫妻相互按摩有什么好处

夫妻按摩：让性爱质量跃上新台阶

据美国某网站报道，性学专家戈登英克尔斯在其新书《新式情欲按摩》中深入了夫妻按摩的奥秘及其为性爱带来的积极影响。按摩不仅仅是一种身体上的接触，更是一种情感的交流，有助于增进夫妻之间的亲密关系和性爱质量。接下来，让我们一同学习这6个提升性爱质量的按摩步骤。

第一步：床垫的选择

选择合适的床垫对于夫妻按摩至关重要。虽然软床能够为性爱提供舒适的体验，但在按摩时，理想的床垫必须满足“硬、平、稳”三要素。较硬的床垫铺上毛毯，可以为双方带来稳定的支撑。可以在被按摩一方的脖子、膝部及脚踝处分别垫上枕头，以确保舒适度。

第二步：精油的运用

按摩时，双手应保持柔软而温暖。按摩油的使用可以减少摩擦，使捏、揉、搓、敲更为容易。迈阿密按摩疗法专家斯蒂夫卡佩利尼建议，芳香精油能够提升性欲，但应选择气味清淡的精油，如茉莉等，避免选择味道过浓的精油，如藿香。

第三步：氛围的营造

在按摩过程中，氛围的营造也是关键。过于复杂的视觉刺激可能会导致分心，因此女方可以将头发扎起来，选择较为贴身的衣服以减少干扰。按摩时，可以用床单盖住男方赤裸的身体，只留出需要按摩的部位。播放柔和缓慢的音乐有助于双方放松，更好地享受按摩。

第四步：关键点的按摩

不必匆忙进行全身按摩，可以选择一个关键点进行重点按摩。根据对方的身体需求和喜好，可以集中按摩后背、双脚或其他部位。如果对方喜欢某个特定部位的按摩感觉，可以针对该部位进行按摩。

第五步：掌握关键手法

基本的按摩手法包括压、敲、捏和揉。在按摩时，应掌握这些手法，并根据按摩部位的特点进行适当调整。例如，对较小的区域如肩膀、脚底和掌心，可以使用指尖进行揉捏。

第六步：感觉至上

夫妻间的亲密按摩无所谓“完美”，重要的是双方的感觉和享受。性学专家佩吉莫里森霍然表示，夫妻间的按摩，质量比技巧更重要。在按摩过程中，双方应关注彼此的感受，及时调整手法和力度，确保双方都能享受到愉悦和放松的体验。

通过遵循这些步骤和技巧，夫妻间的按摩将变得更加和谐、愉悦，有助于提升双方的性爱质量和情感关系。