经常玩手机人会变丑 爱忘事

手机的便利通讯功能拉近了人与人之间的心灵距离，让我们随时随地享受信息的交流，而其丰富多彩的娱乐游戏功能更是让人们在碎片化的时间里找到了乐趣。就在我们沉浸于手机的便捷与娱乐时，它却悄然无声地窃取我们的时间，甚至可能加速我们的生理老化。据日本美容健康网“Ranger”的报道，过度使用手机可能会让人过早地显现老态，甚至影响我们的容貌。

长时间低头玩手机，就如同沉重的书本压低了头顶，面颊和下巴的肌肉在重力的作用下逐渐下垂。久而久之，原本紧致的肌肤可能出现双下巴的轮廓，让你在镜前感叹岁月的无情。而手机屏幕上的微小文字，如同细密的针脚，为了看清它们，我们不得不眯紧双眼。长时间的这种动作，就会在眉间眼角刻下岁月的痕迹，形成深深的皱纹。

那么，如何减轻手机对容颜的损害呢？选择大屏幕手机，将字体调大并适当提高屏幕亮度，让阅读变得轻松而不费力。当我们长时间通话时，耳朵和脸颊会感到热热的，这是手机辐射带来的后果。辐射可能刺激皮肤生成黑色素，长期下来就可能导致斑点出现。为了减少辐射的影响，建议我们在长时间通话时选择使用耳机。

手机的卫生问题同样不容忽视。由于我们常常忽视对手机屏幕和手机的清洁，打电话时可能会将细菌污垢转移到脸上，引发粉刺等皮肤问题。尤其额头、下巴、面颊等区域的粉刺，可能正是源于我们对手机使用的疏忽。建议每天使用消毒湿巾对手机进行清洁，保持手机和自己的面部卫生。

在这个信息化的时代，手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分。我们也应该警惕手机带来的潜在危害，合理安排使用时间，注重保养和保护自己的肌肤健康。让我们在享受手机带来的便捷与娱乐的也能保持年轻与活力。