甩掉甩掉！痘痘全祛除

炎炎夏日，烈日炎炎，闷热的天气让油性肌肤的人们倍感困扰。在这个季节，满脸的油光仿佛挥之不去，黏黏糊糊的感觉让人无法忍受。而对于众多型男靓女来说，更为烦恼的是，如果不善于护理，痘痘就像雨后春笋般涌现，让人苦恼不已。

“青春痘”，又被称为“面疱”“粉刺”“暗疮”等。在西医看来，这是一种由毛囊及皮脂腺阻塞、发炎引发的慢性炎症性皮肤病。而在中医的眼中，痘痘的形成与人的体质有着密切的关系。体质与气候的结合，更容易引发痘痘的加重。

容易长痘的人主要分为火重、痰滞、痰淤气滞、肝气淤滞以及冲任失调五大类型。但在实际的临床观察中，一个患者往往同时兼具多种情况。特别是遇到不良天气时，患者的痘痘情况往往会更加严重。

面部、胸前和后背是痤疮三大好发部位。通过观察痘痘生长的位置，也可以推断出一个人的体质特点。比如，痘痘长在脸部两侧的颧骨周围属于“火重型”；长在额头周围则属于“胃火重”型；聚集在下颏部则属于“肠火重”型等等。

对于长期脾湿的患者，他们脸上的油光特别明显，似乎总是无法洗净。如果脾湿时间过长，这类患者还可能发展为痰淤气滞型。他们的面色会变得晦暗，痤疮表现为硬的小疙瘩，或者出现疤痕和暗色等损害。

许多“痘族”一长痘就认为是身体有热毒，立刻喝凉茶等寒凉食物。但是专家提醒，如果是体质问题，不适合过多食用寒凉的食物或饮用清热泻火的汤水。否则，可能会加重脾虚的症状，因痰湿阻滞而导致痘痘情况恶化。

在面对闷热的夏天和恼人的痘痘时，我们不仅要注重护理，还要了解自己的体质，合理调整饮食和生活习惯。只有这样，才能有效预防和控制痘痘的生成，保持肌肤的健康和美丽。