13岁女孩学校突然晕倒 因患颈椎病所致

近日，一名年仅13岁的女孩小敏，在学校突然晕倒，令所有人震惊。经过医院检查，原因居然是颈椎病发作。这个消息让人不禁产生疑问，颈椎病不是中老年人才会患上的疾病吗？

据了解，小敏是一位初一新生，平时喜欢上网聊天、看偶像剧，并且经常熬夜到凌晨两三点才睡觉。她的这种生活习惯，导致了颈椎病的发作。长时间的坐在电脑面前，易引发颈椎病。工作或者玩电脑过久，应起身运动一下颈部及周身关节。

小敏的家人对此感到非常懊悔，他们认为小敏平时比较乖巧，很少出去疯玩，上网也不是沉溺游戏，所以没有太在意。医生指出，长期上网、打牌等过度使用颈部，造成颈椎“积劳成疾”。现在颈椎病的发病年龄越来越年轻化，像小敏这种十几岁就有颈椎病的，也屡见不鲜。

据安医大二附院急诊科透露，进入九月以来，接收的颈椎疾病患者数量明显增加，占据了一半的比例。医生分析认为，长期保持同一姿势，如上网、打牌等，容易造成颈椎疲劳，最终引发颈椎病。

戚金威医生提醒，预防颈椎病的发生，应该养成良好的生活习惯。在办公室工作应每隔一个小时左右起身活动一下颈部及周身关节，不宜长时间保持同一姿势。睡觉时要尽量少使用高枕头，枕垫应置于颈部下方，以支撑颈部，避免颈部过度弯曲。

青少年正处于生长发育的关键阶段，家长应该多留意孩子的生活习惯和饮食习惯，避免长时间上网。成年人也需要注意，长时间的工作应该适当休息，多走动，以防颈椎病的发生。

在此提醒广大网友，保护颈椎健康至关重要。我们应该合理安排时间，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部运动，保持血液循环畅通。只有健康的生活方式，才能预防颈椎疾病的发生。