9式按摩揉出巴掌小脸

让我们一同来学习一套精致的面部按摩法，不仅可以舒缓压力，还能让你的容颜焕发自然的光彩。

轻轻抬起头，四指并拢，用指腹轻柔地擦拭喉咙附近的区域。这个动作有助于放松喉部肌肉，为接下来的按摩做好准备。

接着，将头部向左侧转45度，用左手拇指与食指的指腹来擦拭按摩凸起的胸锁乳突肌。这个动作能够缓解颈部肌肉的紧张感，促进面部血液循环。

在进行按摩的让我们推荐一些值得阅读的精彩文章：瑜伽女皇如何通过性感的瑜伽动作展现出妖娆的身材；那些曾经赘肉横生却通过努力变得苗条的女性的励志生活照；以及在男人心中理想的性感“梦中情人”类型等等。这些文章不仅丰富你的阅读体验，也会给你带来启发和动力。

接下来，继续我们的按摩步骤。轻轻抬起头，两手握拳，用拇指指腹沿着下颚按压。然后，用食指指腹轻轻按压嘴角两侧的法令纹处。这两个动作都可以帮助提升面部肌肤的紧致度，减少细纹和皱纹的出现。

再往后，双手握拳，用拇指指腹从颧骨处开始轻轻按压至鼻翼旁。接着，用拇指关节轻轻按压全部底部的面部肌肉。这两个动作能够刺激面部的穴位，促进面部血液循环，帮助消除脸部浮肿。

用无名指指腹轻轻地按压眼睛下方，这个动作可以缓解眼部疲劳，促进眼部肌肤的血液循环。然后，轻握拳，掌心向外，用拇指指腹按压眉头及眼头前的鼻骨两侧。最后一步是利用食指指腹轻轻按压眉尾太阳穴处，这个按摩动作可以帮助你彻底放松面部肌肉，让你的肌肤焕发健康的光彩。

这套面部按摩法简单易学，不仅可以帮助你舒缓压力，还能提升面部肌肤的紧致度和光泽度。配合阅读那些充满启发和动力的文章，让你在享受按摩的也能获得心灵的愉悦和成长。