夏季游泳应防急性日晒伤

炎炎夏日，与水共舞成了许多人的心头好，那种清凉感仿佛能消弭酷暑带来的所有不适。《都市快报》在7月9日报道了一个令人关注的事件，让我们明白，夏日戏水也可能暗藏风险。在杭州，郭女士和她的朋友带着孩子们参加了一个儿童游乐节，在水中尽情嬉戏了五个小时，然而快乐过后，她们却付出了沉重的代价脸部肿胀得如同“大馒头”，背上还出现了许多水泡。这一事件，提醒了我们，夏季游泳不仅要尽情享受，更要注意保护皮肤。

报道中的郭女士原本希望通过游泳让暑假的孩子开心，同时也为自己带来一丝清凉。从上午十点到下午五点，除了短暂的午餐时间，她们一直在水中泡着。傍晚回家后，她发现自己特意涂抹的防晒霜似乎并未起到作用，脸部严重肿胀，皮肤发红，疼痛难忍。

值得注意的是，随着气温的逐渐升高，尤其是进入6月下旬以来，我省大部分地区的最高气温都超过了35℃。周末时，大型室外游泳场和漂流场所人满为患，大家都希望通过与水亲密接触来消暑。甚至有人选择去青岛等海滨城市游泳、品尝海鲜，享受夏日的悠闲时光。

人民医院皮肤科的医师提醒我们，很多人在游泳时认为只要穿着泳衣、长时间待在水中就不需要太过担心防晒问题。他们只是简单地做一些防晒处理就匆忙下水，甚至有些人根本不涂抹防晒霜。但回家后，他们开始出现了皮肤发红、疼痛等症状，严重的还会起水泡、红肿溃烂，这就是急性日晒伤的表现。

我们在享受夏日戏水的快乐时，千万不能忽视防晒的重要性。我们应该在游泳前涂抹防晒霜，避免在阳光最强烈的时段游泳，并尽可能选择室内游泳池。游泳时间也不宜过长，应该适时上岸休息。保护好自己的皮肤，才能更安心地享受夏日的清凉与欢乐。