乳腺癌患者术后如何随访 乳腺癌术后怎么做功能锻炼

乳腺癌，这一病魔不仅困扰着众多女性，男性也同样面临风险。其典型症状如乳腺肿块、乳头溢乳和乳晕异常等，常常成为患者关注的焦点。除此之外，一些患者还可能出现乏力、疲倦和消瘦等全身症状。面对这一疾病，及时的诊断和治疗至关重要，否则，癌细胞可能向肝、肺、骨、脑等远处转移，甚至威胁生命。

针对乳腺癌的治疗，手术往往是最主要的治疗手段。手术之后，患者面临的则是随访与功能锻炼两大重要任务。关于这两方面的注意事项，我们请到了云浮市人民医院的主任医师郑高平为我们详细解答。

关于乳房的自查方法，郑医师指出，主要是通过视诊和触诊来进行。女性应在月经干净后的5至7天进行自查，而绝经后的女性则应该每月定期进行。视诊时，我们要观察乳房的皮肤是否有凹陷、乳头是否流血以及乳房表面是否有“酒窝征”。触诊则是通过触摸乳房来感知是否有肿块。一旦发现异常，应立即就医。

至于乳腺癌患者术后的随访，郑医师强调，术后前两年的复查频率相对较高，每三个月一次。随后的第三、四、五年，每半年复查一次。之后，每年复查一次。如果患者自己感觉到任何不妥，随时都可以前往医院就诊。

至于乳腺癌术后的功能锻炼，这需要根据患者的恢复情况来定制。刚完成手术的患者，主要进行手、手腕和肘关节的锻炼。术后5到7天，患者可以开始肩关节的锻炼。后期可能会有更丰富的锻炼方式，如手摸高、外展以及梳头等，但锻炼时幅度不宜过大。

乳腺癌患者应根据自身病情选择合适的治疗方法。对于未发生远处转移的患者，手术即可取得良好预后。部分需要术后辅助放化疗的患者，也应积极配合治疗。早期发现、早期治疗对于预后至关重要。除此之外，患者还应保持乐观心态，调整生活节奏，适当参与体育锻炼，避免乱用外源性激素。多摄取富含维生素的食物，这不仅能加强治疗效果，更能提高生活质量。