45岁以下的女性 当心4个乳癌风险

在现代社会，乳腺癌的年轻患者群体日益扩大，一些尚在青春年华的二十、三十多岁女性也面临着这一健康威胁。究竟为何年轻女性会患上乳腺癌？除了生活习惯的影响，还有一些不可忽视的风险因素在暗流涌动。

对于45岁以下的女性来说，乳腺癌的风险因素犹如潜藏的四道阴影。美国疾病防治中心（CDC）的研究指出，以下情况可能会增加年轻女性的乳腺癌风险：

1. 家族遗传是首要的隐患。如果你的近亲，尤其是45岁以下亲属患有乳腺癌或卵巢癌，或者存在多个这样的亲属，你的风险将显著提高。

2. 特定的基因存在也是不容忽视的。例如BRCA1和BRCA2这两种基因，它们的存在会大幅度提升患乳腺癌的几率。

3. 年轻时接受胸部的放射性治疗也会增加风险。

4. 乳腺癌前病变，如乳腺非典型增生，也可能为未来的乳腺癌埋下隐患。

如果你发现自己存在上述风险，强烈建议你与医生进行沟通，了解是否需要提前进行乳腺癌筛查，如乳房X光学检查（钼靶）。

那么，乳腺癌的症状有哪些呢？当你在镜子前仔细观察自己的乳房时，一侧乳房比另一侧大、乳房皮肤发红并呈橙色皮样、乳头凹陷、出现带血分泌物的乳头以及触摸到的乳房硬块等都可能是乳腺癌的征兆。这些症状并不一定意味着你患有乳腺癌。大多数乳房肿块是良性的，但为了确保安全，应及时告知医生并进行进一步检查。

预防乳腺癌可以从以下几点着手：

1. 尽量避免饮酒，或者每周饮酒量控制在3杯以内。

2. 保持健康的身材，避免肥胖，尤其是更年期后，因为肥胖会增加患乳腺癌的风险。

3. 每周至少进行5至7小时的锻炼，如健走、慢跑等。

4. 饮食要均衡，多吃蔬菜水果，同时不要忽视肉类、家禽、鱼类和海鲜的摄入。

5. 对于产后母亲，母乳喂养孩子是一个好的选择。研究发现，母乳喂养超过1年可能会降低患乳腺癌的可能性。

让我们共同努力，提高警惕，预防乳腺癌的发生，守护每一位女性的健康。