手脚冰凉的人容易得癌 手脚冰凉如何调理

在探寻生命的奥秘中，我们不禁会发现，有一种隐形的力量在影响着我们的健康那就是体质。尤其在现代社会，癌症的阴影时常笼罩在人们心头。专家指出，寒性体质的人群更需警惕，他们面临的风险似乎更高。

在古老的中医理论中，寒性体质是由于身体内部的阴阳失衡，阴气过剩，对营养物质的消化和吸收功能减弱，导致身体对热量的吸收减少而呈现出寒性特征。这类人群常常表现出手脚冰凉、怕冷，容易感冒；容易疲劳、出现浮肿，口唇色泽淡、舌苔发白；大便稀，容易腹泻等明显的症状。

那么，寒性体质的人为何更容易患上癌症呢？主要原因有两点：寒性体质的人群通常免疫力低下，无法有效阻挡外部毒性物质的侵入，清除毒素的能力也相对较差，这为肿瘤的产生创造了条件。他们的血液流动较慢，容易出现瘀血和痰浊、气滞相互勾结的状况。当“痰瘀互结”在某个部位积滞，长期在毒邪的作用下，就容易导致肿瘤的形成。

生活习惯对此也有显著影响。长期的不良习惯如吸烟、不注意饮水卫生、总吃变质食物等，会显著增加寒性体质者的患癌风险。特别是长期肝气不疏，如生闷气、压力大、精神抑郁等情况下，男性容易得鼻咽癌、肾癌和肝癌；女性则易出现乳腺癌、宫颈癌等。

那么，手脚冰凉该如何调理呢？不必过于担心，我们有多种方法可以帮助您缓解这一状况。推荐您多食生姜和大枣。中医认为脾是气血生化之源，脾虚则会导致身体末梢血液循环不畅，抗寒能力差。我们应选择性质温热的食物如羊肉、猪肚等，来温暖脾阳。生姜大枣汤就是一个很好的选择，具有滋脾生津、益气和中的功效。加强锻炼、避免久坐久站、睡前热水泡脚等都是很好的日常调理方法。

除了上述方法外，橘皮药浴也是一个不错的选择。在秋冬季节，橘皮药浴具有保暖效果，可以使身体持续暖和。民间的方法一般是将橘子皮晒干保存，加入米酒煮过后，用皮渣进行泡澡。大枣红糖汤也是改善手脚冰凉的良方。

在这个寒冷的冬季，不妨适当吃些羊肉、狗肉等温热食物来暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿。也要注意身体的保暖工作，从多方面呵护自己，抵御寒冷的侵袭。只要我们细心调理、爱护自己，相信一定能够远离疾病的困扰，迎来健康的生活。