如何有效子宫脱垂

子宫脱垂：原因、症状与防治

子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，其发生原因常见于分娩时损伤、卵巢功能下降、先天性发育异常、营养缺乏以及腹腔内压力增加等因素。

子宫脱垂的症状因脱垂程度不同而有所差异。轻度脱垂可能无明显症状，但随着病情的加重，可能会出现一系列症状。子宫颈可能会在阴道口内出现，久站、久蹲或大便用力时，子宫会脱出阴道口，经平卧休息后可自动回纳。随着病情的进展，脱垂的子宫及阴道壁无法自动回纳，需用手还纳。这可能会导致行走时的不适，甚至无法行走，同时还可能伴有腰背酸痛，尤其是腰部深处。下腹、阴道、外阴部可能会有坠胀感，久站走路时加剧，平卧休息可减轻。脱垂的子宫、阴道壁等因摩擦可能导致感染、溃疡、分泌物增加，甚至带血。还可能伴有膀胱膨出，出现排尿困难、尿潴留等症状。

子宫脱垂重在预防，而且是可以预防的。要实行计划生育，提倡晚婚、晚孕，避免多生、频产。特别是在农村，更要严格落实计划生育措施。加强孕期保健，定期做产前检查，增加营养，及时纠正胎位异常，预防滞产、难产的发生。孕期应注意劳动保护，尤其孕晚期应适当休息，避免参加过重的体力劳动。使用新法接生，及时处理滞产、难产，减少盆底损伤。

产后也要注意预防子宫脱垂。产后应注意休息，增加营养，避免重体力劳动。产后42天应做妇科检查。妇女的经期、孕期、哺乳期、产褥期以及更年期都要做好保健工作。

一旦发生子宫脱垂，应积极进行治疗。非手术治疗是常用的治疗方法之一，可使用子宫托来托住脱垂的组织，以减轻症状。使用子宫托时要注意体检无禁忌症才可使用，且要注意清洁和消毒。体育疗法如肛提肌锻炼和有针对性的药物治疗也可以治疗轻度子宫脱垂。当非手术治疗无效时，可采用手术疗法。

子宫脱垂是一种常见的妇科疾病，但只要我们做好预防工作并及时治疗，就能有效地控制病情的发展。我们也要关注其他健康问题，如味精的六大危害、女性月经量多的内幕、生活中的禁忌等。初秋时节，葡萄是一个很好的排毒消热的食品，我们可以适当地多吃一些。在性生活中，也有一些红灯不能闯，我们要注意保护自己的健康。