豆类如何抵抗子宫内膜癌

子宫疾病对女性健康有着不可小觑的危害，特别是子宫内膜癌，这种常见的妇科肿瘤疾病，若不及时治疗，可能危及生命。而豆类食品，我们熟知其对女性丰胸的益处，更为神奇的是，豆类竟具有抗子宫内膜癌的作用。

异黄酮，一种主要存在于豆科植物中的黄酮类化合物，是大豆生长过程中的次级代谢产物。因其结构与雌激素相似，被称为植物雌激素。大豆异黄酮的雌激素效应影响激素分泌、代谢生物活性、蛋白质合成和生长因子活性。更重要的是，它是一种天然的癌症化学预防剂。

益生大豆异黄酮，一种由非转基因大豆精炼而成的生物活性物质，是一种天然营养因子，具有多种重要的生理活性。作为纯天然的植物雌激素，它易被人体吸收，能迅速为身体补充营养。最新的研究结果令人振奋，常吃豆类的女性，患子宫内膜癌的风险明显降低，对于超重的女性来说，这种效果尤为显著。

研究人员在《英国医学杂志》上指出，女性的雌激素在子宫内膜癌的发病过程中起着关键作用。而豆类中含有的异黄酮，既有雌激素样的作用，又有抗雌激素活性。来自Vanderbilt大学的XiaoOuShu的一项随机选择832名子宫内膜癌患者和846名非子宫内膜癌患者的调查结果显示，豆类食物的摄入量越高，患子宫内膜癌的风险就越低。

每天豆类蛋白的摄入量达到6。0g至10。2g、10。3g至16。0g以及16。0g以上的妇女，与每天豆类蛋白摄入量低于5。9g的女性相比，患子宫内膜癌的风险分别降低了7％、15％和33％。尤其当分析范围限定在超重女性中时，子宫内膜癌的风险降低更为显著。

以上是关于豆类如何预防子宫内膜癌的相关介绍，希望对你有所帮助。我们也要注重个人卫生，养成定期妇科检查的习惯，远离疾病的危害。一旦发现疾病，应尽早治疗，以免延误病情。

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