大肠癌热衷于进城 恋上现代都市人

随着现代生活方式的改变，大肠癌这一昔日农村的罕见疾病，如今在城市中愈发普遍。这背后的原因，与都市人日益西化的饮食习惯息息相关。高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，成为许多城市人的日常选择。这种饮食结构含有大量饱和脂肪酸，容易导致大肠菌群紊乱，为致癌物的生成和发展提供了温床。随着生活水平的提升，人们的饮食日趋丰富，肉类增多而蔬菜减少，这无疑加剧了大肠癌的患病风险。

想象一下，如果生活中的垃圾长时间堆积在垃圾桶里，垃圾桶也会随着垃圾一起腐烂。同样，我们体内的粪便如果无法每天清除，其中的有害物质就会对肠黏膜造成伤害，久而久之，就有可能诱发癌变。更令人担忧的是，许多年轻人在高强度的工作、烟酒过度等不健康生活方式的侵蚀下，身体抵抗力逐渐降低，一旦遭遇癌症的“侵袭”，往往难以抵抗。

在近期的一次大肠癌防治研讨会上，中国抗癌协会的副部长发出警示：在我国，早期大肠癌的临床诊断率仍然较低。事实上，如果大肠癌能够早期发现和治疗，其术后5年生存率将高达90%-95%。提高大肠癌的早查工作显得尤为重要。

早期大肠癌的症状非常隐匿，很多时候人们容易忽视或误判。例如，腹部右侧的癌变可能不会引起特别的症状，而腹部左侧的癌变则可能表现为便秘加重。但很多人对便秘并不在意，甚至一些临床医师也可能将腹痛、腹泻、便血等症状误判为痔疮、菌痢或肠炎。我们需要学会自我观察，及时发现身体的异常。如果平时大便正常的人突然出现腹泻或便秘，并伴随持续腹痛、大便变细或带有血液、鼻涕状粘液，应立即就医。

预防大肠癌，除了早期发现和治疗，更重要的是调整饮食习惯。随着大肠癌知识的普及，人们已经认识到它的危害，但在如何调整饮食、预防病情方面仍存在许多误区。专家提醒，预防大肠癌应回归传统饮食习惯，多摄入米、面、蔬菜、水果等，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，尤其是避免过多食用猪、牛、羊肉。只有这样，才能真正降低大肠癌的患病风险。

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