怎么才能预防卵巢癌

如何预防卵巢癌？这是一个严峻的健康问题，因为卵巢癌是卵巢肿瘤的恶性肿瘤，具有潜在的危险性。90%～95%的卵巢癌是生长在卵巢上的恶性肿瘤，另有5%～10%是由于其他部位的癌症转移到卵巢。由于早期卵巢癌的症状并不明显，且筛查效果有限，因此早期发现较为困难，到了晚期，治疗效果往往不尽如人意。即使卵巢癌的发病率低于宫颈癌和子宫内膜癌，但其死亡率却超过了这两种癌症的总和，成为威胁女性健康的一大杀手。那么，我们该如何预防卵巢癌呢？

无论良恶性，早期肿瘤往往没有明显症状，因此定期进行普查是至关重要的。对于卵巢实性肿块或大小超过6cm的囊肿，应立即进行切除。特别是年龄在生育期的妇女，如果发现小附件肿块且观察两个月未缩小，应考虑肿瘤的可能性。

对于盆腔炎性肿块，尤其是盆腔结核或子宫内膜异位性肿块，如果治疗无效，也不能排除肿瘤的存在。绝经后如发现子宫内膜腺瘤样增生或内膜腺癌，应注意卵巢是否有肿瘤，并及时进行手术。

在进行盆腔手术时，应仔细检查双侧卵巢是否有病变。除了卵巢本身的适应症外，对于45岁以上的子宫疾病患者，建议在行子宫切除术时同时切除双侧附件。

除了以上提到的预防措施，还有一些生活方式上的调整可以帮助降低卵巢癌的风险。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持心情愉悦等。避免长期接触有害化学物质和保持适度的性生活也有助于预防卵巢癌。

预防卵巢癌的重点是早期发现肿瘤。良性和恶性早期肿瘤的症状并不明显，有可能发生恶性变化，因此定期进行普查是至关重要的。让我们关注自身健康，积极预防卵巢癌！只有早期发现、积极治疗，才能有效避免卵巢癌对女性健康的威胁。