吃得越好越易得肠癌 直肠癌的6个病因

介绍直肠癌高发背后的原因：饮食、遗传等多因素交织成风险网

健康时报的资深顾问于宗河教授，在深入研究直肠癌后指出：高脂肪、低膳食纤维的饮食方式正成为直肠癌高发的重要推手。这句话的背后，隐藏着怎样的故事和真相呢？

于教授谈到，以高脂饮食为例，这种饮食的另一个别称，竟然是直肠癌的“催化剂”。对比之下，美国人的饮食习惯偏爱油炸类食品、暗红色肉类以及熏烤食品恰恰富含大量饱和脂肪酸。这种饮食习惯容易导致大肠菌群紊乱，为致癌物的生成与发展提供了温床。反观亚洲国家如中国和日本的直肠癌发病率则明显低于美国，这背后的原因便是脂肪含量摄入较低。将脂肪摄入控制在总热量的30%以下，是预防直肠癌的关键措施之一。

除了饮食因素外，预防直肠癌还需要关注其他危险因素。例如，曾经接受过阑尾炎手术、有结肠腺瘤病史或家族肠癌史的高危人群，应当密切关注自己的大便状况，并每年至少进行一次结肠镜检查。

说到直肠癌的成因，于教授认为饮食、遗传等多方面因素共同构成了风险网。在饮食方面，高脂肪如肉食品、高蛋白质食物以及低纤维饮食如淀粉、土豆、胡萝卜等都与直肠癌的发生有着密切关系。遗传因素也是直肠癌发病的重要原因之一。在直肠癌患者的家族中，大约四分之一的新发病例有家族直肠癌史。直肠息肉、长期的慢性炎症、胆囊切除术以及环境因素、精神因素、年龄、性病、内分泌因素等也与直肠癌的发生有一定关系。

具体来说，直肠不良息肉是癌前病变的主要诱因，尤其是家族性多发性腺瘤息肉病，其癌变的机率较大。次级胆酸进入肠腔增加也与胆囊切除术后直肠癌的发病率上升有关。这些复杂的因素交织在一起，共同构成了直肠癌发病的风险网。

要有效预防直肠癌，除了控制饮食中的脂肪含量、增加膳食纤维的摄入，还需要关注其他可能的危险因素，如定期进行体检、保持健康的生活方式等。只有全面了解和重视这些风险因素，才能有效预防直肠癌的发生。