用运动治癌症的人有多少

抗癌饮食 2025-09-21 18:34肝癌症状www.aizhengw.cn

目前关于"用运动治疗癌症"的具体人数尚无全球统一统计数据,但近年多项国际研究证实,运动已成为癌症辅助治疗和康复的重要手段,且参与相关临床试验的患者数量可观。以下是关键信息梳理:

一、大规模临床研究覆盖人群

1. 结肠癌患者试验

2025年6月公布的一项覆盖美、英、澳等6国的研究显示,共有889名III期结肠癌患者参与为期8年的运动干预试验,其中运动组445人通过结构化运动计划(如每周3-4次45-60分钟步行)使死亡风险降低37%,复发风险降低28%。这是目前样本量最大、证据等级最高的运动抗癌临床研究。

2. 乳腺癌研究数据

《免疫学前沿》期刊的研究指出,仅30分钟低强度运动即可提升乳腺癌患者血液中抗癌免疫细胞(如CD8+ T细胞和NK细胞)活性,但未提及具体参与人数。其他研究也证实运动对降低乳腺癌复发风险有显著效果。

二、运动抗癌的普及程度

1. 临床推荐趋势

悉尼大学等机构建议将运动与化疗、手术并列为结肠癌标准治疗方案,美国临床肿瘤学会(ASCO)更称运动是"零成本的完美药物"。这种理念正推动更多医疗机构将运动纳入癌症康复计划。

2. 患者实践案例

如李开复等知名抗癌人士公开分享运动辅助治疗经验,但个体案例难以量化。中国医学科学院肿瘤医院专家指出,运动时产生的热量和氧气交换能直接抑制癌细胞生长,这类理论正被越来越多患者接受。

三、注意事项

  • 非替代性治疗:运动不能完全取代手术/药物,而是作为辅助手段。
  • 个体化方案:需根据体力状况选择适宜运动(如瑜伽、太极等),避免盲目高强度锻炼。
  • 当前全球范围内,通过运动辅助抗癌的实际人数难以精确统计,但临床证据和医学共识表明,这一方式正在被快速推广和应用。

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