肥胖会造成的七种疾病

肥胖对身体的影响是深远而严重的，它不仅仅是外观问题，更是一个严重的健康问题。当我们肥胖的影响时，高血压、冠心病、糖尿病等疾病纷纷浮现，它们成为肥胖的“亲密伙伴”，共同威胁着人们的健康。

一、高血压。在超过标准体重15公斤的人群中，有高达30%的人患有高血压。这是一种常见且严重的合并症，如果不及时治疗，高血压会导致心脑血管疾病，后果不堪设想。

二、冠心病。流行病学调查显示，肥胖是冠心病发病的独立危险因素之一。不仅如此，肥胖还会加大心梗和中风的发病率。每一次心跳都仿佛在呼唤健康的警钟。

三、糖尿病。肥胖到一定程度时，身体会出现胰岛素抵抗现象，这意味着肌肉和脂肪对胰岛素不再敏感。过度工作的胰岛细胞会代偿性地分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。数年至数十年后，胰岛细胞可能会出现衰竭，从而发展为糖尿病。这是一种渐进性的破坏，需要我们密切关注。

四、睡眠呼吸暂停综合征。大量脂肪堆积容易导致白天嗜睡，夜间睡眠质量差，并可能出现打鼾、水肿甚至呼吸困难等症状。这种情况在严重的情况下还会导致“睡眠呼吸暂停综合征”，并伴随着注意力不集中和记忆力减退等症状。肥胖儿童若出现严重的打鼾，家长应予以高度关注。

五、高脂血症。大部分肥胖患者都会出现脂肪代谢紊乱，引发高胆固醇血症和高甘油三酯血症等。这些高脂血症随时可能导致冠心病、心肌梗塞和脑血栓等心脑血管疾病，被称为“无声杀手”。它们悄无声息地侵蚀着我们的健康。

六、骨关节病。肥胖者的过度体重对骨骼和关节是一种额外的负担，容易引发关节炎、肌肉劳损和脊神经根压迫等问题。这些问题可能导致腰腿肩背酸痛，甚至造成关节变形，严重影响肢体活动。行走、运动都变得困难重重。

七、脂肪肝。肥胖可能导致的脂肪肝还会并发糖尿病、高血压、冠心病和痛风等疾病。这一切都在提醒我们，肥胖的影响远远超过我们的想象。衡量人体理想体重的方法是计算体质指数（BMI），我们应该努力保持在一个健康的体重范围。

肥胖的影响是多方面的，从身体到心理，从生活到工作，无处不在。我们应该重视肥胖问题，通过合理的饮食和运动来保持健康的体重，远离肥胖带来的健康风险。