心平以和气 中医认为，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。 现代社会竞争加剧，更要戒浮躁之心，要善于克制与自我排遣，尽量淡化得失恩怨，处理好人际关系。克念者自生百福，作念者每生百祸。 无求以培气 元气为生命之本。人要有所追求，...

康复体育锻炼有主动和被动两方面：主动锻炼，是指自己能做的各种形式的运动，以提高肌肉张力，改善持久力和忍耐力。被动锻炼，是指藉助于他人的操作如按摩而使病人被动接受运动，改善局部血液循环，放松心身，从而帮助机体功能的康复。 康复体育锻炼可由简到...

主持此项研究的波士顿布利根妇女医院研究员霍姆斯说：运动可预防许多疾病，包括在内，患后经常运动的女性亦可以降低死于乳腺癌和乳腺癌复发的危险。经常运动可降低动情激素的分泌量，提高存活概率。动情激素有促进最常见的一种乳腺癌生长的作用。 研究发现：...

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(1)度假休闲是不良情绪的释放剂 毋庸置疑，肿瘤病人受癌魔的困扰，思想情绪大都苦闷，烦燥焦虑，悲观失望，这些不良情绪犹如阴影笼罩着他们的心田，这对治疗康复都是十分不利的。度假休闲活动是不良情绪的释放剂，它可让患者从紧张情绪里解脱出来，使焦虑悲...

一项对2.15万名男性进行的长达12年的研究显示，激烈运动虽然会大大增加心脏病发作的机会，但长期做激烈的运动，反而可以预防心脏...

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这项调查是由英国癌症研究机构(Cancer Research UK)赞助。 据英国广播电台BBC报道，英国研究人员日前发表的研究结果显示，每周做16到17个小时的普通家务包括扫尘、抹地、吸尘、烹饪、洗碗、洗衣等，预防乳癌的功效最大，甚至比做各种运动、或者长期进行体力...

癌症病人不应该再去参加体育锻炼，参加体育锻炼会加速机体的血液循环，癌细胞会随着血流使扩散速度加快，使病情恶化，这个观点是毫无科学根据的。因为，体育锻炼可使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力，所以，癌症病人在肿瘤切除或者...

据新华社电日本一项最新研究所获结果显示，成年人如果经常运动，罹患各种癌症的几率较低。 路透社5日报道，日本国立癌症医疗中心发现，男性和女性如喜爱运动，确诊各种癌症的几率较小，尤其是结肠、肝脏、胰腺和胃等方面的癌症。 研究人员还发现，在调查对象...

癌症的治疗方式有许多种，有众所皆知的手术疗法、化学疗法、放射线治疗方法，这些常见处理管道下，另外衍生出许许多多另类的疗法，这些疗法背后精神意义，无非是对生命仍然是热爱的、仍存希望的。 面对如此林林总总的另类疗法，应该选择对自己最有帮助的另一...

德国的研究人员发现，运动可以提高癌症患者的身体机能和生活质量，提高治疗的成功率，甚至降低癌症复发的风险。然而直到上世纪９０年代，大多数医生还在嘱咐他们的癌症患者在治疗期间应尽量休息和静养。因为他们相信，身体的活动会增加癌症患者免疫系统的负...

习惯最重要 牢记预防癌症十大秘方。 据国外媒体报道，许多人认为癌症完全是由遗传基因导致，是不可避免的，然而这一观点是错误的。美国癌症协会称，健康的生活习惯能够预防和避免一半的癌症患者死亡。 目前，西雅图市弗雷德-哈钦森癌症研究中心的圣安妮?蒂尔...

新华网7月8日专电挪威奥斯陆大学研究人员日前公布的研究成果显示，人体内脂肪增多是致癌的一个重要因素，而加强运动则可以减小这方面的危险性。 据奥斯陆大学营养学教授克里斯蒂安德勒冯在奥斯陆召开的国际癌症大会上介绍，从迄今所获得的研究成果看，脂肪组...

运动多吸氧远离癌：运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。 运动减脂肪预防癌：运动可大大减少体内多余的脂肪。运动后出汗可使体内的...

小刘和王大娘是病友，几乎同时发现患上了，病情很相近，同一位医生为她们进行了手术，又一块做了术后放、化疗。她俩每次检查结果都是未见异常，两人总是高高兴兴地回家。直到出院后第三年的那次检查，小刘的复发了。医生为两人做了病情分析，查找了许多影响...