多发性神经炎的常用药膳

（1）归芪木瓜鸽肉汤

你是否曾被一道汤的香气所吸引，那种混合着草药和新鲜食材的特有香气？这就是“归芪木瓜鸽肉汤”带给你的感受。它的配方包含了当归、黄芪、木瓜、鸽肉等多种食材。

将当归、黄芪洗净切片，木瓜也洗净切片。鸽子的宰杀过程需要特别细致，去毛、内脏及爪，保证食材的纯净。姜切片，葱切段，与鸽肉、当归、黄芪一同放入炖杯内，加水300ml。

炖杯置于火上，先用武火将其烧沸，再转为文火慢慢炖煮，时间约为50分钟。这段时间里，各种食材的味道相互融合，形成一道既美味又养生的汤品。

每天两次，每次享用鸽肉50g，喝汤。让这道汤品成为你生活中的一部分，滋养你的身体。

（2）木瓜蒸鹌鹑

木瓜蒸鹌鹑，是一道色香味俱佳的食疗佳肴。它结合了木瓜的香气和鹌鹑的鲜美，再配上姜、葱、盐、绍酒等调料，形成了一道独特的料理。

制作过程中，首先要将木瓜洗净切片，鹌鹑去毛、内脏及爪。然后将所有食材放入炖杯内，加入250ml清水。炖杯置于火上，先用武火烧沸，再转为文火炖煮50分钟。

这道菜肴建议每天食用一次，每次吃半只鹌鹑，并喝汤。它不仅能滋养五脏，还能帮助祛除湿热，尤其适合多发性神经炎患者食用。

无论是归芪木瓜鸽肉汤还是木瓜蒸鹌鹑，它们都是结合传统养生理念与现代烹饪技巧的美食。在享受美食的也能感受到它们对身体带来的益处。让这两道菜肴成为你餐桌上的常客，为你的生活增添一份健康与色彩。