减肥茶能否长期饮用-

摘要

近期，沪上一些医院频频接诊因长期服用减肥茶导致人体机能紊乱，甚至昏迷的患者。据中医医生介绍，这些减肥茶中的大黄、芦荟等成分虽然短期内能让人大便畅快，但长期饮用却会对身体造成损害。尤其是一些老年人，服用后可能出现腹泻不止、体质虚弱甚至面临死亡危机。

对于追求苗条身材的女士们来说，市面上的减肥茶因其快速的减肥效果而备受欢迎。专家警告，这些减肥茶的主要成分如大黄、芒硝、芦荟等，都是性寒的攻下药，长期饮用会对身体产生不良影响。这些中药成分可能会影响人体免疫系统，导致免疫力下降，甚至可能诱发一系列新的疾病，如月经不调、肝中毒、浮肿、休克、贫血等严重病症。部分人群还可能出现局部肝硬化等较为严重的健康问题。

专家建议，想要保持健康身材的人们应该选择科学合理的饮食加上合理的运动来进行调节。不要盲目追求速效，以免对身体造成不可逆的伤害。

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春天是万物复苏的季节，也是肌肤容易出现问题的时期。为了保持肌肤的年轻和健康，除了日常的护肤步骤，我们还可以通过饮食来小细纹的出现。富含胶原蛋白的食物如猪蹄、鱼皮等可以帮助肌肤保持弹性和光泽；含有丰富维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜等也有助于提高肌肤的免疫力，抵抗外界的侵害。保持充足的水分摄入也是关键，多喝水有助于排出体内毒素，让肌肤保持水润状态。让我们一起在春天里，通过科学合理的饮食加上合理的运动，保持健康和美丽。