高密度脂蛋白胆固醇0.90算严重吗，有时

网友咨询关于高密度脂蛋白胆固醇为0.90的健康问题，有时感到胸部闷，但心电图检查正常。以下是各位专家的解答：

1. ①号专家指出，这个指标稍微低一些，但并无大碍。建议饮食清淡，多吃蔬菜，适量摄入肉类。

2. ②号专家详细解释了高密度脂蛋白胆固醇的作用，它是一种“好”胆固醇，有助于抗动脉粥样硬化，降低患冠状动脉心脏病的危险。您的测量值在正常范围内，但建议定期复查，以预防其降低。

3. ③号专家指出，虽然您的指标在正常范围，但如果高密度脂蛋白低的话，可能会增加患冠心病的风险。建议调整饮食，多吃大豆、玉米、牛奶、鱼等食物，戒酒，并适量运动。如有需要，也可就医进行药物治疗。

4. ④号专家表示，您的高密度脂蛋白胆固醇数值并无大碍，不必过于紧张。年轻人胸闷更多可能是精神心理因素影响，与冠心病关系不大。冠心病多发生于中老年人，并伴随高血压、高血脂和糖尿病等基础疾病。

5. ⑤号专家指出，轻微的高密度脂蛋白胆固醇值偏低并不能说明问题。就目前情况而言，您不太可能有冠心病。建议低盐低脂饮食，注意休息和改善生活方式，酒。

各位专家的意见基本一致，认为您的指标虽然略微偏低，但并无大碍。建议保持健康的生活方式，包括饮食调整、适量运动和注意心理健康。如有需要，可定期监测相关指标或就医咨询。保持良好的心态也是非常重要的。如果您对此解答仍不满意，可通过搜索功能查找更多相关内容。